4章 : 锻炼提升(3/3)
言铭不断的🍳🌊挥舞着手⚹中的军工刀，在树枝上留下一道道深可见骨的伤痕，且随着言💃🏋铭不断的有意控制，树木身上的刀痕位置也在逐渐被同一。
言铭的身形不🏿断的闪动间，在言铭☦🁬所过之处，断裂的树枝已🎥经铺满了言铭来时的道路。
停下身形，言铭微☏微⚹喘着气，平复一下身体压力后，言铭开始检查自己一路以来所造成的刀痕。
随着言铭的观察，被切断的树枝从原本的参差不齐，到之后长度的大致统一，能在十米左右每秒的速度下，保持着大脑思考和身体控制能力，的确还🐑不错。
“看来昨天下午的训练的确有些效果。”
虽然现在的效果还不错，但言铭知道自己这种速度并不算📋强，不说远的，若是让言铭再对上试炼岛上的那个黑发少年，言铭觉得自己还是打不过，但牵制还是能做到的，不会像📡🜘那次一样，连抵挡的能力都没有，而比起如同阿桔那些存在来说，就要差了不少。
不过言铭倒也想得开，自己这才训练多长时间，若是真的有这么容易就那么强大，那对于那些常年👋🗿训练的大佬来说，实在不公平了些。
所以言铭暂时不准备再进行速度方面的训练了，因为锻炼成果不会多大，☌言铭准备先将体能的强度提升下，毕竟这也关系到言铭速度的上限和保持时间，更别说其他方面的提升了。
回到精灵们训练的水潭，言铭从背包中取出加重手环系在四肢，然后以水潭为中心，进行着变速长跑，🌘不断突破着体能的上限。
也就在这样🍳🌊的情况下，言铭和精灵们一直训⚊🏯练到了快中午的时候，🗳★☧才停下来收拾好。
言铭👦🖟准备安排这几天先为精灵们锻炼身体，等锻炼差不多了，再带精灵们进行精灵对战。
言铭的身形不🏿断的闪动间，在言铭☦🁬所过之处，断裂的树枝已🎥经铺满了言铭来时的道路。
停下身形，言铭微☏微⚹喘着气，平复一下身体压力后，言铭开始检查自己一路以来所造成的刀痕。
随着言铭的观察，被切断的树枝从原本的参差不齐，到之后长度的大致统一，能在十米左右每秒的速度下，保持着大脑思考和身体控制能力，的确还🐑不错。
“看来昨天下午的训练的确有些效果。”
虽然现在的效果还不错，但言铭知道自己这种速度并不算📋强，不说远的，若是让言铭再对上试炼岛上的那个黑发少年，言铭觉得自己还是打不过，但牵制还是能做到的，不会像📡🜘那次一样，连抵挡的能力都没有，而比起如同阿桔那些存在来说，就要差了不少。
不过言铭倒也想得开，自己这才训练多长时间，若是真的有这么容易就那么强大，那对于那些常年👋🗿训练的大佬来说，实在不公平了些。
所以言铭暂时不准备再进行速度方面的训练了，因为锻炼成果不会多大，☌言铭准备先将体能的强度提升下，毕竟这也关系到言铭速度的上限和保持时间，更别说其他方面的提升了。
回到精灵们训练的水潭，言铭从背包中取出加重手环系在四肢，然后以水潭为中心，进行着变速长跑，🌘不断突破着体能的上限。
也就在这样🍳🌊的情况下，言铭和精灵们一直训⚊🏯练到了快中午的时候，🗳★☧才停下来收拾好。
言铭👦🖟准备安排这几天先为精灵们锻炼身体，等锻炼差不多了，再带精灵们进行精灵对战。