一个星期以后,中和集团的停车场车辆减少了一半,很多人以🛾⚚💁前去厕所都开车代步的,现在都开始🍧🊝走了起来,柏小北又开始规定了,公司五里之内的,禁止开车,跑步上班,每个月都会有薪水补贴🃶🜐。

    同时,柏小北的🎙免费教学中和国术馆,发放免费的会员卡,送国术服装,表现优异的,🌔⚘每年会选一批进入中和集团,甚至部队。

    一时间闹得沸沸扬🊱扬,原本人数不多的各个🉲🋑中和国术馆,也变得熙🜊🀠♰熙攘攘起来。

    王虎预计一年达到这样就不错了🋳🝖🋋,谁知道一个星期就有了这样🛾⚚💁的变化。🐺

    大刀阔斧之下,很多企业,公司,学校之类的,部开始执🔲🄦行了,特别是学校,柏小北直接投资巨🇽大,引发不小的轰动。

    民高武的情况,直接引发国外很多报道。

    “小北,我这要被折腾死了……”李钊然气喘吁吁,他体重一百六十斤🐺,这几年发福了一点,作为表率,他每天都带🃃🕅🇏头训🊦💦🔉练。

    柏小北有点尴尬🎙道:“身体好了一切都好,爸,身体基础很好的,可是若是不训练,至少少活二十年,真的。”

    一身药效的李钊然,若是好好地🋳🝖🋋训练,真的可以🖭身强体壮。

    李钊然忍不住叹气道:“我多活二十年有什么用?什么🍦🊘🐥时🔲🄦候抱外孙?我就沫沫一个闺女。”

    柏小北脸都黑了,这怎么把自己坑进来了,立刻道:“对了,沫沫好像还没有吃饭,我带她去吃饭去!”🙊🈬

    “小北!”李钊然连忙喊了一声,不🕆🇖过柏小北的身影已经消失了。

    “这孩子,不会身体真的有什么毛病吧?”🉲🋑李钊然有点头疼。

    时间飞逝,持续了一个月,锻炼🋳🝖🋋的效果惊人了,也有了很多的变化🜊🀠♰。

    以前🂧👏🇵拥堵的路段,现在变得好走了很多,每天早上都可以看到很多上班的都♓🈀在奔跑,穿着中和国术馆的服装。

    每天都可以🌋♇🆑听🝇🉆到青少年的训练口号,一个个身体肥胖一些的,不穿着中和国术馆的衣服都不好意思出门了,走到哪里,都是一些🅓🆄🌾锻炼的。

    “十七斤!!!!”钱清膨胀了,咆哮🇾道:“🏍还有谁!!!”

    一个多月,自二百多斤减肥二十多🋂🖡斤,现在更是只有一百八十来斤了,身体♓🈀看起来消瘦一点,但是更加壮硕了!

    “我一百斤了!”孙茜也在办公🋳🝖🋋室里兴奋的看着钱清⚷🖄。🍦🊘🐥

    钱清的体重终于下来了,要知道,为了给钱清🏍减肥,她可是每天都逼着钱清跑步的,不🌔⚘过效果不明显。