“嗯，我会尽量去理解的。”
玉兰一双美丽的🀡♿眉眼变成了弯月，很⛾☘享受大手的宠溺，鼻端嗅🜡着男人气息强烈的汗味，身子都有些发软。
“陆航哥😈哥🕗，你🀡♿为什么要举那么重的东西呢？不累吗？”
“因为大重量练力气，小重量练肌肉，平推练爆发力，所以我训练一般采用大重量，热身的时候重量轻一些，循序渐进🔨🃌，极限每组八个动作。”
“哦……这样啊！”
玉兰恍然大🕗悟，她忽然看着自己的粉色系小哑铃，神情变得惊惶起来:
要是按🞌照陆🕗航哥哥这么说，那我不是练的身上都是肌肉块了🇸🝙吗？
这下完鸟！
陆航见她将自己衣袖撸起来，露出粉嫩🍎的胳膊，焦急的左看右看，也有些🟢🞲摸不着头脑。🝇🉁🄗
问了之后哑然失笑，这都是哪儿跟哪儿啊？
可以看得出来，玉🍨兰出生于🙊🈬🁙一个家教非常严厉的家庭，缺乏与同龄人的沟通与交流，渴🝇🉁🄗望父爱，是个严重缺少安全感的少女。
训练完之后
玉兰陪着陆🕗航一起走出酒店器械训练室，神🚃情雀跃之极，就像快乐的⚌🐀小鸟围着主人。
“好啦，我训练完一身都是🙊🈬🁙汗，要回去洗澡换衣服了，今天和你聊天很高🟢🞲兴，有机会再🝇🉁🄗见。”
“嗳，陆航哥哥，你明天还会来训练吗？”
“是的，每天下午都会来。”
“那我来陪你聊天好不好，要是想逛一逛汉城，我还可以做导游，我还知道哪🌫🂀家料理店食物最好。”
“呃……行吧，我的时间比较紧，不一定有时间到🛑🛧🞴处游览。”
“这样啊，那可是你的损失哦。”
陆航浑身被汗水浸湿，粘哒哒⛸🟏🜍的很难受，想赶🈐♃🅰着回去洗个热水澡，没有心情和她在这里磨嘴皮子，伸出大手在玉兰的头顶拍拍:
玉兰一双美丽的🀡♿眉眼变成了弯月，很⛾☘享受大手的宠溺，鼻端嗅🜡着男人气息强烈的汗味，身子都有些发软。
“陆航哥😈哥🕗，你🀡♿为什么要举那么重的东西呢？不累吗？”
“因为大重量练力气，小重量练肌肉，平推练爆发力，所以我训练一般采用大重量，热身的时候重量轻一些，循序渐进🔨🃌，极限每组八个动作。”
“哦……这样啊！”
玉兰恍然大🕗悟，她忽然看着自己的粉色系小哑铃，神情变得惊惶起来:
要是按🞌照陆🕗航哥哥这么说，那我不是练的身上都是肌肉块了🇸🝙吗？
这下完鸟！
陆航见她将自己衣袖撸起来，露出粉嫩🍎的胳膊，焦急的左看右看，也有些🟢🞲摸不着头脑。🝇🉁🄗
问了之后哑然失笑，这都是哪儿跟哪儿啊？
可以看得出来，玉🍨兰出生于🙊🈬🁙一个家教非常严厉的家庭，缺乏与同龄人的沟通与交流，渴🝇🉁🄗望父爱，是个严重缺少安全感的少女。
训练完之后
玉兰陪着陆🕗航一起走出酒店器械训练室，神🚃情雀跃之极，就像快乐的⚌🐀小鸟围着主人。
“好啦，我训练完一身都是🙊🈬🁙汗，要回去洗澡换衣服了，今天和你聊天很高🟢🞲兴，有机会再🝇🉁🄗见。”
“嗳，陆航哥哥，你明天还会来训练吗？”
“是的，每天下午都会来。”
“那我来陪你聊天好不好，要是想逛一逛汉城，我还可以做导游，我还知道哪🌫🂀家料理店食物最好。”
“呃……行吧，我的时间比较紧，不一定有时间到🛑🛧🞴处游览。”
“这样啊，那可是你的损失哦。”
陆航浑身被汗水浸湿，粘哒哒⛸🟏🜍的很难受，想赶🈐♃🅰着回去洗个热水澡，没有心情和她在这里磨嘴皮子，伸出大手在玉兰的头顶拍拍: