羊r0U洗净焯水，去血沫，洗净。
然後放入🟐🜑锅中，加入姜片、胡椒粉炖煮，快熟时再加一勺盐。
至於炖菜，就更简单了。
还要煮熟，洗净，然後放进炖袋里。
许海霞准备了一些材料袋，用😶🅼棉布包好。当你想炖菜，或者炖菜的时候，扔一个材料袋下来，不要放任何其他东西。
汤和r0U做好了，她就开始包馒头。
有了汪海洋，r0u面就容易多了。
两个多小时後，许海霞终於吃完了饭。
做饭後🀚，她去叫陈美珍、许📗🚿家和、伟越和🎖👁🅹薛萍萍。
薛晓岚只知道许海霞和🌾他的队伍今天要去接许家和。他们根本不知道。
第一眼看到许家和，我很惊讶。
“这是叔叔吗？”她问。
陈美珍点点头：“这是海霞的爸爸！”
“这是小兰，她姓薛，她的父亲也是队长。他之前还问过🂾🔘我们海霞对球队的管理情况！”
许家和听了，很感兴趣。“海霞也知道？”
许海霞笑道：“我🙃跟爸爸学的不过是一点皮毛，只要🔗能帮🂾🔘帮薛队长就行了！”
薛萍萍连忙说：“我帮了大忙。我父亲在电话里说，大队🂾🔘里⛢🜂没有偷懒的人。每个人都想🅴努力工作赚钱。”
大家都哄堂大笑。
这样的场景是每个人都想看到的。
每个人都很勤奋，每个人都有😶🅼目标，每个人都有钱赚。
然後放入🟐🜑锅中，加入姜片、胡椒粉炖煮，快熟时再加一勺盐。
至於炖菜，就更简单了。
还要煮熟，洗净，然後放进炖袋里。
许海霞准备了一些材料袋，用😶🅼棉布包好。当你想炖菜，或者炖菜的时候，扔一个材料袋下来，不要放任何其他东西。
汤和r0U做好了，她就开始包馒头。
有了汪海洋，r0u面就容易多了。
两个多小时後，许海霞终於吃完了饭。
做饭後🀚，她去叫陈美珍、许📗🚿家和、伟越和🎖👁🅹薛萍萍。
薛晓岚只知道许海霞和🌾他的队伍今天要去接许家和。他们根本不知道。
第一眼看到许家和，我很惊讶。
“这是叔叔吗？”她问。
陈美珍点点头：“这是海霞的爸爸！”
“这是小兰，她姓薛，她的父亲也是队长。他之前还问过🂾🔘我们海霞对球队的管理情况！”
许家和听了，很感兴趣。“海霞也知道？”
许海霞笑道：“我🙃跟爸爸学的不过是一点皮毛，只要🔗能帮🂾🔘帮薛队长就行了！”
薛萍萍连忙说：“我帮了大忙。我父亲在电话里说，大队🂾🔘里⛢🜂没有偷懒的人。每个人都想🅴努力工作赚钱。”
大家都哄堂大笑。
这样的场景是每个人都想看到的。
每个人都很勤奋，每个人都有😶🅼目标，每个人都有钱赚。