阳佟铭雄并没有带领大家一起训练,他☲🃓是站在⚹🖕了训练场观察着🍈🆅🍋。

    和他站在一起的还🗦有昨天站在王校长身边的那个陌生中年人,昨天徐鹤还猜测这位是阳佟铭雄的助手呢,🉃🄥现🊑🏦🜕在看来应该不是的。

    这💢📢位身穿的休闲装,和阳佟⛏🙙铭雄他🃧🚋们的运动装形成了鲜明的对比。

    而且,阳佟铭雄他们的运动装上都有🔼🅿🌐锦官城十七中的校徽,而这个陌生的中年人的休闲装上很显然🞻🙒没有。

    更主要的是这两人之间几乎没有什么交流。

    即便是阳佟铭雄和他🗙🛿的教练⛏🙙组成员交流的时候,这位也是站在🍈🆅🍋一边,没有插入进去。很显然,这位陌生中年人和阳佟铭雄他们格格不入。

    徐鹤满头疑问,这陌生中年人究竟是谁?

    难道他是王校长的亲信,专门过来监工的?

    徐鹤想不出这个中年人到底是谁?

    不过,他也没有纠结这个问题,因为现在他🇁们已经开始训练起来🖣。

    这训练的方法其实是和牧阳的训练方法一样的,几乎是没有什么差别,唯一的🀼差别的是徐东升会讲解得比较的细致,更多的是体现了很多的细节方面的东西,这是此前牧阳不具备的。

    但是训练的方式是完全一样的。

    这就让徐鹤更加肯定,牧阳此前肯定是进行过专业🞪🗁😫训练的,即便不是也是经常看见职业队训练🎴🕑的。不然的话,他怎么会懂这么多?

    这训练,最开始也是无球训练。

    徐东升亲自下场,带领着大家慢跑。

    围着操场慢跑了四圈之后,大家的身体都热了起来。然后徐东升又带领着大🝓🊱🔇家活动手🄪⛿腕脚腕,彻底地🂵📈让自己的整个身体都热起来。

    然后,徐东升就带着大家进行无球的折返跑,无球的冲击,无球的变向前插,左右横跳🇫,左右交叉腿踩格子跑……

    一些列的无球训练是让锦官城十七中校队的成员们感觉非常的新🖣鲜,他们似乎都是第一次做这样的训练,他们既兴奋又手忙脚乱的。这在柯东南他们三人眼里,完🌆☞全就是土包子行为,他们的脸上满是🍇🅺蔑视。

    不过,徐鹤等人在进行这些训练的时🔼🅿🌐候就显得非常的熟练,而且效率也是非常的不错,并么有比🁏🄲🁞这三人差多少。

    说句实话,这是让徐东升很意外的。