“师🃒🗐父，可是刚刚我已经👱🌦用出了所有的🜷力气了！”
昙宗摇了摇头，
“你用出的只是虚🂬👺力，没有经过修炼的人，一般无法发挥出身体全部的力量🞦，就像你刚刚举石磨时，你用的基本上都是手臂的力量，腰部、脊部，腿部♾的力量，大部分都没有用上！”
姜明想了想，心中顿有所悟，人的身体就像是精密而复杂的机器，每一块骨头，每一片肌肉都是这块机器的🜰🅵一个部件，
昙宗的意思就是他刚刚只用到了一部分的构件，没有让整个机器🛵♋所有的部件一起运转，
“那如何才能将我所有的👱🌦力气全部🕮🍁发挥出来？”
姜明满脸好奇的请教道，
昙宗哈哈笑道：
“🜓这就是我接⚽🖺下来要教你的重点了-站桩！🁱”
“站桩？”
姜明一脸的懵逼，
“对🃒🗐，站桩可以让你快速的掌控你身体的每一个部分，桩功大成者，甚至可以完美的发挥出身体内全部的力量，能够做到劲力合一，收发自如！”
昙宗中气十足的解释道，
卧槽🃒🗐，这个站桩似乎🐴挺牛叉的，我要学，我一定要学！
看着姜明充满渴望的眼神，🝦昙宗忍不住得意的笑了笑，
这个世界好师⚽🖺父难找，好徒弟同样难找啊，像姜明这种必定成为高手的徒弟，昙宗这个做师父的也是倍有🇦🚶🗺成就感呀，尤其现在的姜明还是小白一个，这更让他教起来心情愉悦，
“今天，师父就开始教你如何站桩，你看好了，这便是我少林的七星桩🚂🐨！”
说完，他双腿迈开一边站桩一边开口教道：
“像这样，两脚前后分开，右脚在后，脚尖外🍦展，右腿🅡🟣屈膝半蹲，左腿在前脚跟着地，脚尖翘起，稍向外展，身体重心移于右腿，🚍💊🐈
前腿🃒🗐虚后🟅🚭腿实，上体正直，两手向前探于胸前，左手在前，高与肩平，掌心向右前下方，掌指向前上方，虎口张开，右手在后，附于左肘🁏🄲内侧，掌心斜向内下，掌指向前，虎口张开，目视左手虎口处。”
昙宗摇了摇头，
“你用出的只是虚🂬👺力，没有经过修炼的人，一般无法发挥出身体全部的力量🞦，就像你刚刚举石磨时，你用的基本上都是手臂的力量，腰部、脊部，腿部♾的力量，大部分都没有用上！”
姜明想了想，心中顿有所悟，人的身体就像是精密而复杂的机器，每一块骨头，每一片肌肉都是这块机器的🜰🅵一个部件，
昙宗的意思就是他刚刚只用到了一部分的构件，没有让整个机器🛵♋所有的部件一起运转，
“那如何才能将我所有的👱🌦力气全部🕮🍁发挥出来？”
姜明满脸好奇的请教道，
昙宗哈哈笑道：
“🜓这就是我接⚽🖺下来要教你的重点了-站桩！🁱”
“站桩？”
姜明一脸的懵逼，
“对🃒🗐，站桩可以让你快速的掌控你身体的每一个部分，桩功大成者，甚至可以完美的发挥出身体内全部的力量，能够做到劲力合一，收发自如！”
昙宗中气十足的解释道，
卧槽🃒🗐，这个站桩似乎🐴挺牛叉的，我要学，我一定要学！
看着姜明充满渴望的眼神，🝦昙宗忍不住得意的笑了笑，
这个世界好师⚽🖺父难找，好徒弟同样难找啊，像姜明这种必定成为高手的徒弟，昙宗这个做师父的也是倍有🇦🚶🗺成就感呀，尤其现在的姜明还是小白一个，这更让他教起来心情愉悦，
“今天，师父就开始教你如何站桩，你看好了，这便是我少林的七星桩🚂🐨！”
说完，他双腿迈开一边站桩一边开口教道：
“像这样，两脚前后分开，右脚在后，脚尖外🍦展，右腿🅡🟣屈膝半蹲，左腿在前脚跟着地，脚尖翘起，稍向外展，身体重心移于右腿，🚍💊🐈
前腿🃒🗐虚后🟅🚭腿实，上体正直，两手向前探于胸前，左手在前，高与肩平，掌心向右前下方，掌指向前上方，虎口张开，右手在后，附于左肘🁏🄲内侧，掌心斜向内下，掌指向前，虎口张开，目视左手虎口处。”