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余♘🈪生甚至感觉自己的体力都增加了一丁点，虽然感觉没有那🗖🛣🞎么明显。
但体力实实在在的增加了。
“力量训练🍫训练室不仅仅可以增加力量，竟然还可以增🄝⚈🏟加体力？”余生眼珠子一瞪，满脸的不可思议。
更让他没想到的是，那种感觉还🗅🙑是那么的明显，这让余生倒吸了一口凉气。
“好东西，好东西。”余生🁹📾心情颇为的激动。
力量不仅👝仅增加🟁🚍💃的这么明显，而且第二天醒来，一点疲惫感都没有，可以说精神充沛🏶🞣🕺，这种感觉实在是太爽了。
就在这时👝候，范天雷已经走向了一座警戒塔，范天雷看了看站在下边的人，趴在了警戒塔边缘上，面带笑意。
“看🅇🄞来昨天一个个睡得都不错嘛？一🕝💇个个精神抖擞的。”
当余生听到这句话后，脸一黑，顿时间涌出了一种不好的预感，他记得电视剧剧情里面，在新队员刚刚来军营的时候，会让大家武装越野，随后大家更是磨了一脚的血泡，并且用酒精洗🏛🚳浴。
只不过可惜，好像是因为他的原因，导致了这个方向出现了一点偏差，大家脚都没有🏶🞣🕺磨起血泡，所以也就没🕳有经历酒精洗浴。🜋🀦
而这一幕，好像🟁🚍💃是要准备背🁹📾诵华夏军人内务条令的🚻节奏啊。
果不其然。
范天雷又笑呵呵的道🗿♭：“这军姿站的不错，就是不知道体能怎么样。”
“躺下，端腹。”
陈善明闻言，顿时间道：“体都有，左右一臂距离，♈前后两臂距离，🄴🁵向右看齐。”🀟♫
“嘭嘭嘭。”
在场的🕔🆭人部都是动了起🅎🅘来，余生顿时间知道，这是范天雷要整他们的开始，这让余生心里忍不🁑🅆住暗骂了一声。
“这老狐狸，真缺德。”
“后倒，端腹。”
余♘🈪生甚至感觉自己的体力都增加了一丁点，虽然感觉没有那🗖🛣🞎么明显。
但体力实实在在的增加了。
“力量训练🍫训练室不仅仅可以增加力量，竟然还可以增🄝⚈🏟加体力？”余生眼珠子一瞪，满脸的不可思议。
更让他没想到的是，那种感觉还🗅🙑是那么的明显，这让余生倒吸了一口凉气。
“好东西，好东西。”余生🁹📾心情颇为的激动。
力量不仅👝仅增加🟁🚍💃的这么明显，而且第二天醒来，一点疲惫感都没有，可以说精神充沛🏶🞣🕺，这种感觉实在是太爽了。
就在这时👝候，范天雷已经走向了一座警戒塔，范天雷看了看站在下边的人，趴在了警戒塔边缘上，面带笑意。
“看🅇🄞来昨天一个个睡得都不错嘛？一🕝💇个个精神抖擞的。”
当余生听到这句话后，脸一黑，顿时间涌出了一种不好的预感，他记得电视剧剧情里面，在新队员刚刚来军营的时候，会让大家武装越野，随后大家更是磨了一脚的血泡，并且用酒精洗🏛🚳浴。
只不过可惜，好像是因为他的原因，导致了这个方向出现了一点偏差，大家脚都没有🏶🞣🕺磨起血泡，所以也就没🕳有经历酒精洗浴。🜋🀦
而这一幕，好像🟁🚍💃是要准备背🁹📾诵华夏军人内务条令的🚻节奏啊。
果不其然。
范天雷又笑呵呵的道🗿♭：“这军姿站的不错，就是不知道体能怎么样。”
“躺下，端腹。”
陈善明闻言，顿时间道：“体都有，左右一臂距离，♈前后两臂距离，🄴🁵向右看齐。”🀟♫
“嘭嘭嘭。”
在场的🕔🆭人部都是动了起🅎🅘来，余生顿时间知道，这是范天雷要整他们的开始，这让余生心里忍不🁑🅆住暗骂了一声。
“这老狐狸，真缺德。”
“后倒，端腹。”