他也为此看过很多次医生,但药物治疗🝼🐝🀶效果不明显,副作用还大,而🅙🆿且医生说他的失眠更多的源自🃍🖠🔀于心理和精神压力。

    他本就是个特别容易紧张和焦虑的人,加🚉👧上社会和家庭带给他的一些压力和影响,让他始终处于一种焦虑状态,他后来也看过心理医生,但其实也没什么太🋑😣🃉大的作用。

    尤其是最近新写的书成绩并不理想,这让他更加🐈焦虑,他已经放弃了原本的工作很多年了,很难重新回到原来的行业。

    写作是他目前主要的收入来源🙟🋨,但他现在开始担心,如果有一天自己写不出来东西怎么办,自己还有什么退路吗?

    而且自己已经三十多岁了,却还没有结婚,父母的🝺🐑催促和担忧,也让他深深感受到压力和焦虑。

    躺在床上辗转难眠,各种令他烦躁♲的琐事不受控制的往出涌现,让他更加心烦意乱,没办法,杜志强只好拿起🗬手机,刷刷朋友圈和微博,分散一下自己的注意力,重新调整一下心情,再尝试入睡。

    但刷着刷着,一条微博文☎♺章标题忽然吸引了他“来一场最伟大的逃离,治愈你所有的焦虑!”

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