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波比跳虽然说🕼🏀军队里面一般不玩，但是他们也🖤是知道这是什么样的运动，正常人的普通士兵👤连续100个算是体能优秀。
而陆兵直接带着其🃗🗻♏他的学员开始从活动身体起步，江彦海这边则是开始波比跳，当江彦海做到第200个的时候，陆兵这边就忍不住回过头开始看了💟📃。
当他的进度达到300个的时候，陆🄟兵也是有一些震惊了，300个波比跳意味着什么，他还是知道的，就算是以体能著称的📊🙌一些特种部队里面，也未必可以完成这个数字。
它训练的是身的器官，你的身器官在距离运动的时候，你的心跳以及你的体能消耗是非常恐怖的。📿♃
当江彦海完成500个波比🌴跳🏅的时候，陆兵就彻底不知道该说什么了，旁边的那些学员更是看都傻了，这哥们不是从后勤部队里面出来的吗？
完成500个波比跳的时候，江彦海停了下来🖤，不过他也只是在原地活动了一下身体不到30秒的时间，然后就直接开始俯身做俯卧撑了。
之所以做俯卧撑，是因为现在对他来说，做俯卧🀟♭撑就相当于休息了，在做俯卧撑的过程中，他原本因为波比跳而不断增高的心率，呼吸🈬等等都🙻在快速的开始变得平稳，悠长。
三个小时的时间很快就🙅过去了，包括陆兵在内，所有人都彻底的服气了，因为三个小时的时间里面，江彦海真的没有休息。
他程都在进行各种体能训练，俯卧🞰撑，引体向上，以及百米冲🟓🜮🅟刺的速度进行长跑……
而🝉他们这些学员，可没有江🌴彦海这么变态，他们中间训练的时候都是🚥🕛需要休息的。
当三个小时👧结束，所有人集合的时候，江彦海也回来了。
“报告！”江彦海跑到陆兵的面前，给他敬了一个军礼，直接开口道：“教官，我是否达到要🛈🚜求。”
陆兵看着江彦海只是出了一身汗，但是呼吸平稳，甚至脸色🕾都没有太大的改变，他还能说什么。
“🝉行，以后所有的日常训练，你都可以自己决定来不来。”陆兵直接就点头答应了，说完之后，陆兵看着江彦海问道：“你这，你确定是搞后勤的？”
“是！没错！我们🃗🗻♏没事就抱着导弹跑步玩，所以体能比较好。”江🞋💤彦海大声开口道。
陆兵：“……”
你是不是觉得我傻？
其他的学员更是无语了，“行了，你们赶紧去换衣服，然后🕾去上课去吧。”陆兵直接🖮🖁🏧摆了摆手。
江彦海点点头，直接跑步向自己住宿的地方跑去，冲到自🟥己的宿舍，江彦海快速冲了一个澡，然后📿♃更换了常🝃服，又直接前往了教学楼。
波比跳虽然说🕼🏀军队里面一般不玩，但是他们也🖤是知道这是什么样的运动，正常人的普通士兵👤连续100个算是体能优秀。
而陆兵直接带着其🃗🗻♏他的学员开始从活动身体起步，江彦海这边则是开始波比跳，当江彦海做到第200个的时候，陆兵这边就忍不住回过头开始看了💟📃。
当他的进度达到300个的时候，陆🄟兵也是有一些震惊了，300个波比跳意味着什么，他还是知道的，就算是以体能著称的📊🙌一些特种部队里面，也未必可以完成这个数字。
它训练的是身的器官，你的身器官在距离运动的时候，你的心跳以及你的体能消耗是非常恐怖的。📿♃
当江彦海完成500个波比🌴跳🏅的时候，陆兵就彻底不知道该说什么了，旁边的那些学员更是看都傻了，这哥们不是从后勤部队里面出来的吗？
完成500个波比跳的时候，江彦海停了下来🖤，不过他也只是在原地活动了一下身体不到30秒的时间，然后就直接开始俯身做俯卧撑了。
之所以做俯卧撑，是因为现在对他来说，做俯卧🀟♭撑就相当于休息了，在做俯卧撑的过程中，他原本因为波比跳而不断增高的心率，呼吸🈬等等都🙻在快速的开始变得平稳，悠长。
三个小时的时间很快就🙅过去了，包括陆兵在内，所有人都彻底的服气了，因为三个小时的时间里面，江彦海真的没有休息。
他程都在进行各种体能训练，俯卧🞰撑，引体向上，以及百米冲🟓🜮🅟刺的速度进行长跑……
而🝉他们这些学员，可没有江🌴彦海这么变态，他们中间训练的时候都是🚥🕛需要休息的。
当三个小时👧结束，所有人集合的时候，江彦海也回来了。
“报告！”江彦海跑到陆兵的面前，给他敬了一个军礼，直接开口道：“教官，我是否达到要🛈🚜求。”
陆兵看着江彦海只是出了一身汗，但是呼吸平稳，甚至脸色🕾都没有太大的改变，他还能说什么。
“🝉行，以后所有的日常训练，你都可以自己决定来不来。”陆兵直接就点头答应了，说完之后，陆兵看着江彦海问道：“你这，你确定是搞后勤的？”
“是！没错！我们🃗🗻♏没事就抱着导弹跑步玩，所以体能比较好。”江🞋💤彦海大声开口道。
陆兵：“……”
你是不是觉得我傻？
其他的学员更是无语了，“行了，你们赶紧去换衣服，然后🕾去上课去吧。”陆兵直接🖮🖁🏧摆了摆手。
江彦海点点头，直接跑步向自己住宿的地方跑去，冲到自🟥己的宿舍，江彦海快速冲了一个澡，然后📿♃更换了常🝃服，又直接前往了教学楼。