其实张峰是可以让人送来的，但那样就很大动干戈了，⚰🕃难道要直升机送来吗？
只要有了大🏽米就行的，其他的食物可🂹📫以在山里找
那里有一个村庄，一个早上来回😵🅭😵🅭就可以全部🈁🞤解决。
几天下来，莎拉波娃并没👻有被晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑⚰🕃色素排出体外了。
而且除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，🈴🂤🐯很难被晒黑。
他们积累了很多的经验，比如🇪🛕🜎在😵🅭水里泡久了皮🃣🙣肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他🗳☆☭们将牛肉收集起来，🈓之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的🈡⛝话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身🝙体素质，伤口☑是不会恶化的。
几天下来，莎拉波娃很有进步，能😿负🂹📫重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，🏽阎👁🅼王他们的进步之前更快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间⚰🕃，而这个省下来的时间全部用在训练上😉⛉😤面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的👁🅼饭🞶菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。⚰🕃
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每🏽一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，🃣🙣简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
只要有了大🏽米就行的，其他的食物可🂹📫以在山里找
那里有一个村庄，一个早上来回😵🅭😵🅭就可以全部🈁🞤解决。
几天下来，莎拉波娃并没👻有被晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑⚰🕃色素排出体外了。
而且除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，🈴🂤🐯很难被晒黑。
他们积累了很多的经验，比如🇪🛕🜎在😵🅭水里泡久了皮🃣🙣肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他🗳☆☭们将牛肉收集起来，🈓之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的🈡⛝话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身🝙体素质，伤口☑是不会恶化的。
几天下来，莎拉波娃很有进步，能😿负🂹📫重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，🏽阎👁🅼王他们的进步之前更快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间⚰🕃，而这个省下来的时间全部用在训练上😉⛉😤面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的👁🅼饭🞶菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。⚰🕃
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每🏽一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，🃣🙣简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。