“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦，上帝啊，你🗭一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才是你的优势，力量会让你变得笨拙😦。”
“温斯顿·🂒博加德，他简直🛨就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友🞏📇们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常🂒，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又☋那么苦，正常情况下，除了主教🇴🜱练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所以⛳，在过去很长一段时间🛨，阿贾克斯甚至都没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是♎🗮意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力🏯🝤量，尤其是中后场。
别的不说，就说中卫，身高是客观🟓🜬因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强☋的。
防高⛳球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫🚸😌的身体力量对抗，可以在一定程度☋上弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔👵🍉武有力，但给我的感觉却是很学院派，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对🇩博加德的第一印象，说话做事都十分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。😽🔒”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业🟓🜬道德也没得说，🔽但多少有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是🌃🟥🟍🌃🟥🟍最值得交往的那一个🍣。
“我知道🞳😑，但我真的觉得，我可以加强这一方面的训练。”
说着，杨阳拍🇩了拍自己的肩膀，伸出自己的双手，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌肉肯定是有的，可整个人看起来很单薄。☋
“🔣从上个赛季最后阶段开始，对手就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人来跟防🆚🐄我，而且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”
“哦，上帝啊，你🗭一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才是你的优势，力量会让你变得笨拙😦。”
“温斯顿·🂒博加德，他简直🛨就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友🞏📇们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常🂒，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又☋那么苦，正常情况下，除了主教🇴🜱练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所以⛳，在过去很长一段时间🛨，阿贾克斯甚至都没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是♎🗮意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力🏯🝤量，尤其是中后场。
别的不说，就说中卫，身高是客观🟓🜬因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强☋的。
防高⛳球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫🚸😌的身体力量对抗，可以在一定程度☋上弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔👵🍉武有力，但给我的感觉却是很学院派，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对🇩博加德的第一印象，说话做事都十分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。😽🔒”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业🟓🜬道德也没得说，🔽但多少有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是🌃🟥🟍🌃🟥🟍最值得交往的那一个🍣。
“我知道🞳😑，但我真的觉得，我可以加强这一方面的训练。”
说着，杨阳拍🇩了拍自己的肩膀，伸出自己的双手，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌肉肯定是有的，可整个人看起来很单薄。☋
“🔣从上个赛季最后阶段开始，对手就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人来跟防🆚🐄我，而且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”