简单的小菜不能说多好吃,但很好慰藉了陆灿近期有上顿没下顿饱经摧残的⛀🗗胃。吃完饭,陆🕈🇩🛋灿乖乖去洗碗,季🚆👅明泽则到拳房帮忙找位置挂沙袋。

    碗洗好了,沙袋也挂好了,陆灿迫不及待换上下午🏲🝽买的衣服。短裤蛮合适的,背心上面还好,腰部有些紧,紧到甚至能看出两侧凹进去🈝⚽的线条。

    他🜟走出房间,皱着眉头:“季老师,衣服真的买小了,明天🜝🃄🕏得去换一件。”

    陆灿很瘦,但不是瘦弱那种,平时穿宽大的卫衣看🏲🝽起来空荡荡,换上运动☈♀服反而🞬🗒🛁有种恰到好处的力量感。

    季明泽视线在他腰间打了个转儿:“🀛不🙹紧,挺好看。”

    这人在......夸他好看?陆灿已经很久没听过朋友以外的同性夸他,甚至捉奸前那次激烈的争吵,段宇扬都满眼红血丝的对他说:“陆灿,别以为长得好看所有人都得依☍着你!皮相看久了也就那样,真正能让两个人长久过下去的是理解和磨🙋🈷🂻合。”

    陆灿深知自己很糟糕,上学时候是学渣,工作后三天打鱼两天晒网的混日子,唯一优🀬⛡点只有这张脸,最后还被说成“看久了也就那样”。

    以至于面对夸奖,第一时间竟不知🞹🙀道该如何作答。

    好在季明泽👔并没管他回不回答,捡出拳击绷带扔给他,“刚🜝🃄🕏吃过饭不能做剧烈运动,先从热身开始。”

    陆灿有点懵:“这是干嘛的,给自己包扎好,省得待🆆会💁🎷🕪儿出血流一地?”

    “......想什么呢,拳击没有那么野蛮,”季明泽被他弄的哭笑不得,“这是训练用的🄇🞨🖫护🗗🛯☏手带,缠在手腕和手上,防止手腕扭伤、手指软骨骨折。”

    “哦......怎么绑?”

    季明泽拿出另一条:“我给你示范一遍。”

    季明泽缠的算慢的,陆灿看完之后感觉自己懂了,🏲🝽一顿操作猛如虎,结果硬生生把自己缠成了🄇🞨🖫木乃伊。

    没办法,季明泽只能减慢速度,🛫再示范一遍。可惜陆灿拿着护手带绕来🛍🛆🚇绕去⛀🗗,最后依旧没能绕明白。

    “对不起啊,🋙我学习能力有点点差,”🙹陆灿小声说,“要么你先休息下,我自己找视频琢磨琢磨。”

    “第一次接触🋙不会是正常的。有我🞹🙀在,🙹你找视频干什么。”

    季明泽丢下自己那条护手带,抓住陆灿手🌕臂,“看好。先在手腕上缠一圈,⛀🗗然后绕过中指指🕈🇩🛋缝,缠的时候记得时刻感受松紧,调整舒适度,我说明白了吗?”

    对方手掌很宽,掌心很热,大💶拇指侧面的茧子刮蹭着皮肤,陆灿甚至感觉自己那部分皮肤的温度也随之升高,“明白了,谢谢。”

    “不用总和我道歉和道谢。”