绪方只能默默的开始做起俯🇁卧撑,让人有些惊讶的是,🇷🝈🉏阿金竟然也在这个时候走出🝬🎏,默默的和他们一起做着俯卧撑。

    两千个而已,在十六支部的时候,日常训练的🞖🔌⚴量都不止🇷🝈🉏这些。

    风水轮流转啊,不🕑🈼🃫久前还是🇁绪方训练这帮新兵,现在轮到自己被♯🋺🞛训练,能说什么呢?

    憋着呗,忍着呗,不然的话还能怎么办?

    想要学习六🈪🁌式,想要学习霸气的修炼方法,就只能如此。

    看到阿金的🈪🁌举动,这老家伙也没阻止,反而很赞赏。

    ‘他们做起来很轻松,说明,平日里至少是保持一定训练🗗量的。

    不错,这三人很不错!’

    这位老海军看着🝔🊴很严厉,实际上也是逼着自己严厉⛬🝟🌘的。🇷🝈🉏

    因为,他们未来都是要和海贼战斗的,只要你还是海军,迟早😄⚚💀会碰上海贼的。

    今日训练刻苦一🝔🊴点,也许未来能救你的命也说🞖🔌⚴不定!

    简单来说就是,训练多流汗,战时少流血。

    “报告!我已经做完!”

    绪方站起身,🎕👀中气十足的喊道,似乎脸不红气不喘的🁵🊊。🇷🝈🉏

    “归队!”

    “是!”

    ‘身体素质真的很不错,就是不知道其他方🟑面如何?’

    老海军心里想道。

    ……

    中午解散去食堂吃饭,说实话,海军🇤🚠本部的食堂,确实和支部的食堂有很大区别。