由于是早课，杨婵没来那么早，🛩🞿所以换了衣服后的陈阳就开始被高上单独操练起来。
高上可能有点心理变态，也可能一直都🇪看🂵📆😣陈阳不顺眼。🎽
虽然陈阳免了他欠的😪🄏二十万，但是他操练起陈阳来，没有丝毫的手软。
三分钟内，要围着场馆跑十圈，跑完十圈之后还要做一百个蛙跳，一百个蹲起，🖓一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑。
陈🎽阳并没有什🕹🎣💹么怨言，来这里学艺也是🇪自己的选择。
况且经香岛一行之后，他也🆦👷🍞知🙑道自己需要全方位的磨练自己🙎🅺。
他是有力量，也有速度，但没有技巧。
打架就会王八拳踢裤-裆啥的。
所以碰到真正的高手，他还是会吃大亏。
高上这里，也能🛀🙔锻炼他身体的协调性，肌肉的暴发力等等。
所以他虽然有些吃不消，但也无怨无悔。
上午八点半，当杨婵和刘畅来到场馆的时候，正看到高上拿着一排木钉🖫放到陈阳身底下，陈阳全身大汗的在做着俯卧撑呢。
“就这点本事吗？一百🜛🂷📟个俯卧撑🛩🞿都做不下来？你不是挺能的吗？🖡🔊⚣”
高上蹲在陈阳身边，然后也瞥了一眼刚来的杨婵和刘畅道：“你不是想追婵儿吗？在他面前就这么怂？”
“婵妹妹，我想死你了。”
陈阳并没有起身，虽然很累，胳膊都在抖，但嘴是不累的，所以嘴里还🖫在贫。
杨婵就比划起来，意思是：“加油，坚🇪持就是胜利！”🎽
陈阳就苦着脸道：“你也不说想我……”
婵儿脸一红，羞答答的向更衣室跑去。
倒是刘畅，狠狠🛀🙔的瞪了陈阳一眼，才向更衣室走去。
高上可能有点心理变态，也可能一直都🇪看🂵📆😣陈阳不顺眼。🎽
虽然陈阳免了他欠的😪🄏二十万，但是他操练起陈阳来，没有丝毫的手软。
三分钟内，要围着场馆跑十圈，跑完十圈之后还要做一百个蛙跳，一百个蹲起，🖓一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑。
陈🎽阳并没有什🕹🎣💹么怨言，来这里学艺也是🇪自己的选择。
况且经香岛一行之后，他也🆦👷🍞知🙑道自己需要全方位的磨练自己🙎🅺。
他是有力量，也有速度，但没有技巧。
打架就会王八拳踢裤-裆啥的。
所以碰到真正的高手，他还是会吃大亏。
高上这里，也能🛀🙔锻炼他身体的协调性，肌肉的暴发力等等。
所以他虽然有些吃不消，但也无怨无悔。
上午八点半，当杨婵和刘畅来到场馆的时候，正看到高上拿着一排木钉🖫放到陈阳身底下，陈阳全身大汗的在做着俯卧撑呢。
“就这点本事吗？一百🜛🂷📟个俯卧撑🛩🞿都做不下来？你不是挺能的吗？🖡🔊⚣”
高上蹲在陈阳身边，然后也瞥了一眼刚来的杨婵和刘畅道：“你不是想追婵儿吗？在他面前就这么怂？”
“婵妹妹，我想死你了。”
陈阳并没有起身，虽然很累，胳膊都在抖，但嘴是不累的，所以嘴里还🖫在贫。
杨婵就比划起来，意思是：“加油，坚🇪持就是胜利！”🎽
陈阳就苦着脸道：“你也不说想我……”
婵儿脸一红，羞答答的向更衣室跑去。
倒是刘畅，狠狠🛀🙔的瞪了陈阳一眼，才向更衣室走去。