这本书叫《见佛十法》
事实上，这本书并不是佛经，只是当初宋笺秋在灵岩寺的藏经阁，无意中看到这本书🌆的书名时，感到好奇，随意的翻了翻后，便发现了其中有一些奥妙，于是才借了回来观看的。
这书很🐦🂂薄，似乎如它的名字一般，包括扉页在⛲内，一共有十一页，而剩下有内容的，便占了十页，也就是如书名所言的十法。
里面的内容💪🔧🂿，也不是佛经揭🐗⛫🝓文，而是一幅幅姿势各异的人物画像，每一页都有一句寥寥十几个字的佛经咒文。
而即便是扉页🔩🃖上的内容，也不过是稍微💇🏬解释了下，让人在做姿势时，相👗🉀🄋应的重复念诵咒文，才能有效果。
虽然不知道为什么叫🈱做《见佛十法》——🞽🙩🌿见鬼十法这部电影她倒是看过，但这么有趣的东西，她自然是十分好奇，拿🝾🐲🃴回来已经有几天时间，一直都在研究它的内容。
每一页，便是一副单独的人物图和一小段咒语，看这些姿势，倒不是说都是很高的难度，一些练过柔术的人，应♃🅪该都能轻易做到，取决于这其中的区别，也不过是一些细节方面的，例如咒文和佛印。
到现在为止，她也还没尝试过，只🃨🚔是将书来回翻看了几遍，将其中的姿势和咒文都记在脑中，毕竟这书是🟀🚁借来🃏🖰的，不好在她这里呆太久，过个几天就要还回去。
《见佛十法》里的第一法，叫做鉴狱法，第二法则叫求凿法，第三是真身法，🚃第四叫定心法，第五叫法身法，第六♕🈐叫细闻法，第七叫谛听法，第八叫感知法，第九叫精神法，第十叫本我法。
仅从🌲这十法的名字上来看，实际上根本就看不出跟见佛有什么关系，甚至连是不是⛰🞇💅佛门功法都不好🞝🕇说，但它的奇异之处，宋笺秋还是从一些细节之中辨别了出来。
在翻看了几日之后，她今天也终于决定尝试着练上一练，毕竟这种东西，光看，恐怕是没什么用的，只🂎有试一试，才能知道⚫效果。
在做出决定之后，她再次小心谨慎的将十法🟡仔细翻看了一遍，随后合起，🟘再打开，翻到第一页，即为第一法鉴狱法。
再次认真的看了🚈遍，确定与自己脑海中的丝毫无差之后，便将书放在床上，自己后退几步，🀜♐站在了房间的空地上。
站定后，她先双脚微微张开，与肩同宽，双手自然下垂，阖上双🏮🝜目，放松全身，自然凝神，平静心境，随后，右脚单腿直立，将左脚往后翘起，一直弯曲翘到头顶，与此同时，她的头往后仰；雪白的颈脖如天鹅颈一般纤细，身体弯曲时；胸部自然的凸显出来。
好在这里也没有外🏕人，只有小花乖巧的坐在不远处，好奇的看🛄着宋笺秋做出这个单腿直立的动作来。
虽然她从未练过柔术，但身体本身良好的素质，让她很轻易的就做到了这个地🚃步🞮🗟。⛰🞇💅
这种单腿直立的姿势，其实在不少舞蹈中都能够见到，尤其是在🏮🝜柔术表演当中，也很常见，但在这里，它却是第三法真身法。
粗一看整个动作与柔术中的动作🝟🌖似乎并💇🏬无差别，但实际上在一些细节上，却还是有很大的不同。
仅仅是这个后抬腿，和身🎋体弯曲往后翘，就有明显的不😿同。
首先，身体与头抬腿要形成一个圆形，头要仰望着上方，后翘的左腿在头顶微微弯曲，但也不能太弯，要保持一定的笔直程⚫度，脚尖要翘起，指着天👫花板。
事实上，这本书并不是佛经，只是当初宋笺秋在灵岩寺的藏经阁，无意中看到这本书🌆的书名时，感到好奇，随意的翻了翻后，便发现了其中有一些奥妙，于是才借了回来观看的。
这书很🐦🂂薄，似乎如它的名字一般，包括扉页在⛲内，一共有十一页，而剩下有内容的，便占了十页，也就是如书名所言的十法。
里面的内容💪🔧🂿，也不是佛经揭🐗⛫🝓文，而是一幅幅姿势各异的人物画像，每一页都有一句寥寥十几个字的佛经咒文。
而即便是扉页🔩🃖上的内容，也不过是稍微💇🏬解释了下，让人在做姿势时，相👗🉀🄋应的重复念诵咒文，才能有效果。
虽然不知道为什么叫🈱做《见佛十法》——🞽🙩🌿见鬼十法这部电影她倒是看过，但这么有趣的东西，她自然是十分好奇，拿🝾🐲🃴回来已经有几天时间，一直都在研究它的内容。
每一页，便是一副单独的人物图和一小段咒语，看这些姿势，倒不是说都是很高的难度，一些练过柔术的人，应♃🅪该都能轻易做到，取决于这其中的区别，也不过是一些细节方面的，例如咒文和佛印。
到现在为止，她也还没尝试过，只🃨🚔是将书来回翻看了几遍，将其中的姿势和咒文都记在脑中，毕竟这书是🟀🚁借来🃏🖰的，不好在她这里呆太久，过个几天就要还回去。
《见佛十法》里的第一法，叫做鉴狱法，第二法则叫求凿法，第三是真身法，🚃第四叫定心法，第五叫法身法，第六♕🈐叫细闻法，第七叫谛听法，第八叫感知法，第九叫精神法，第十叫本我法。
仅从🌲这十法的名字上来看，实际上根本就看不出跟见佛有什么关系，甚至连是不是⛰🞇💅佛门功法都不好🞝🕇说，但它的奇异之处，宋笺秋还是从一些细节之中辨别了出来。
在翻看了几日之后，她今天也终于决定尝试着练上一练，毕竟这种东西，光看，恐怕是没什么用的，只🂎有试一试，才能知道⚫效果。
在做出决定之后，她再次小心谨慎的将十法🟡仔细翻看了一遍，随后合起，🟘再打开，翻到第一页，即为第一法鉴狱法。
再次认真的看了🚈遍，确定与自己脑海中的丝毫无差之后，便将书放在床上，自己后退几步，🀜♐站在了房间的空地上。
站定后，她先双脚微微张开，与肩同宽，双手自然下垂，阖上双🏮🝜目，放松全身，自然凝神，平静心境，随后，右脚单腿直立，将左脚往后翘起，一直弯曲翘到头顶，与此同时，她的头往后仰；雪白的颈脖如天鹅颈一般纤细，身体弯曲时；胸部自然的凸显出来。
好在这里也没有外🏕人，只有小花乖巧的坐在不远处，好奇的看🛄着宋笺秋做出这个单腿直立的动作来。
虽然她从未练过柔术，但身体本身良好的素质，让她很轻易的就做到了这个地🚃步🞮🗟。⛰🞇💅
这种单腿直立的姿势，其实在不少舞蹈中都能够见到，尤其是在🏮🝜柔术表演当中，也很常见，但在这里，它却是第三法真身法。
粗一看整个动作与柔术中的动作🝟🌖似乎并💇🏬无差别，但实际上在一些细节上，却还是有很大的不同。
仅仅是这个后抬腿，和身🎋体弯曲往后翘，就有明显的不😿同。
首先，身体与头抬腿要形成一个圆形，头要仰望着上方，后翘的左腿在头顶微微弯曲，但也不能太弯，要保持一定的笔直程⚫度，脚尖要翘起，指着天👫花板。