以前的钢盾⛝🛔🜇此时被背在背上,当负重。脚上缠着几⚨📻块长方型的铁块。

    因为现在还在下着大雨,所以吴晓天把客👅🆛厅里面处了电视机和电视柜以外的东西全部搬到了楼🊕🐍⚊顶上。客厅现在就是他的训练室。

    100🈌☣🁑254圈,100255圈,围绕着跑步,直到跑完😱🅌🅉十万圈。

    累的像狗一样趴着,但是10分钟之后因为强大的恢复能力。体力也恢复的比较快,所以开始了蹲着马步🎡开始了练习刀法,9978次扫、9978劈、9978拨、9978削、9978掠、9978奈、9978斩、9978突,基本刀法中的八字要诀,每次要练习两万次以上吴晓天才肯罢休。

    接着吴晓天心中最重要的舞步开始了,电视机里面如果传出比较激情的歌曲,那么吴晓天就开始挥舞着双刀,脚下是爵士舞的舞步,如果比较优雅的那么就是交际舞的舞🐶步,如果是劲爆的音乐,那么吴晓天就跳起了迪斯科,但是如果是比较年轻的音乐,那么吴晓天才会放下手中的霜刃,开始跳🕩🌑♾街舞。

    他永远不会忘记,如果没有刀,没有舞步,那么他现在只🞸😹会存在于丧尸的肚子里。

    晚🎭饭后,🖽开始蹲着马步玩游😧戏,游戏还是那么的枯燥的两款游戏。

    玩🎭完游戏,那么开📝🛶始体能训练,一万个俯卧撑、一万个仰卧起坐、一万个深蹲跳等等。

    接近极限的训练,每次都累的抬不起一根手指头后,身体里总会传出一股热流,让吴晓天在10分钟内恢复体力。接着开始下一项训🜌🀮练。

    每一天🈌☣🁑训🖽练的度都在增加着,极限的训练让吴晓天的实力飞速的增加着。