一十三章 : 凯格尔练习法(1/3)
次日的清晨，柳诚起了个大早，准备出门跑步，王偲如跳到了柳诚的背上，🂴📄😐喜笑颜开的说道：“我也要去，我们一起。”
王🜵🆠偲🍓🇪🛖如有早上跑步的习惯，为了避开李曼，她选择每天晚半个小时。
现在只有他们两个了，那王偲如自然要和柳诚一🝗起去跑步。
她每次晚半个小时，其实也不是睡懒觉，而是在站🁇在楼上，看柳诚和李曼，在楼下一起跑步，那是发自骨子里的🖁🏫🜾羡慕。
对于王偲🚑💬如而🈗言，一起跑步，♀🅒有着极其致命的诱惑力。
“你行不行啊？”柳诚颇为疑惑的上下打量了下王偲如，这丫头昨天晚上理了发，这一出汗，磨的生疼，还跑🙹🏒🙡的起来吗？
当然因为柳诚不是女人，⛙🚴他🖀对这种事不太清🗽楚。
王偲如摇🚑💬着柳诚的手🆪💕👪，一脸哀求的说道：“你就带🁇我去嘛，跑到半截撑不住了，我自己回来呗，我又不是路痴。”
“好吧，你遭不住的🆪💕👪时候，记♀🅒得说话。”柳诚换好了鞋，踩着依旧乌🄡⚲🕗黑的凌晨，向着外面跑去。
冬天的白天总是要短一些，夏天的白天则会长很多，柳诚跑步时间固定，但是天色尚🆑🎲🔽早。
水🜵🆠边的⚇风通常🈗都很大，但是空气比城里清新的多。
冬天早上五点出门的少之又少，偶尔有去菜市场进菜的小车，已经从菜市☗场回来了，呼啸而过，很多送菜的🉠车，都是早上入城，📦🝃大路上格外的拥挤。
但是在一些羊肠小道上，连个人影都没有。
柳诚跑了十多分钟，感觉热身好了，正准备加快配速，王偲如就拉住了柳☗诚的衣服，满脸通红的说道：“我🉠不行了。”
“什么⚇不行了🈗？”柳诚刚停下脚步，就被王偲如扑倒了一棵树上，王偲如十分贪恋的咬住了柳诚的嘴唇，她今天格外的主动，良久之后，王偲如低声说道：“在这里☮，好不好？”
“有🍓🇪🛖人路过怎么办？”柳⛙🚴诚被这个突然袭击吓了一跳，他完全没想到王偲如居然是这种状态。
王偲如两只眼睛已经迷离了起来，她左右看了看，将柳诚拉到了两棵树中间，低声说道：“♛🉃🄨这里，从路边根本看不到的，我有点熬不住了。”
柳诚感觉到了🈗王偲如的绝对热情，她甚至拥有了短暂的柳🇸🝙依诺的特技，水☗漫金山。
清晨的第一缕阳光，洒在了路边💖👸🍬，柳诚正踩着阳光背着🔾王偲如回家，她偶尔还会抽动一下，但是整个人如同融化了一样。
柳诚比较无奈，他真的是出来健身🀟♯的，当然这也🝗算是一种核心部分的训练吧，毕竟腰腹🆔🏐部得到了巨大的锻炼。
王🜵🆠偲🍓🇪🛖如有早上跑步的习惯，为了避开李曼，她选择每天晚半个小时。
现在只有他们两个了，那王偲如自然要和柳诚一🝗起去跑步。
她每次晚半个小时，其实也不是睡懒觉，而是在站🁇在楼上，看柳诚和李曼，在楼下一起跑步，那是发自骨子里的🖁🏫🜾羡慕。
对于王偲🚑💬如而🈗言，一起跑步，♀🅒有着极其致命的诱惑力。
“你行不行啊？”柳诚颇为疑惑的上下打量了下王偲如，这丫头昨天晚上理了发，这一出汗，磨的生疼，还跑🙹🏒🙡的起来吗？
当然因为柳诚不是女人，⛙🚴他🖀对这种事不太清🗽楚。
王偲如摇🚑💬着柳诚的手🆪💕👪，一脸哀求的说道：“你就带🁇我去嘛，跑到半截撑不住了，我自己回来呗，我又不是路痴。”
“好吧，你遭不住的🆪💕👪时候，记♀🅒得说话。”柳诚换好了鞋，踩着依旧乌🄡⚲🕗黑的凌晨，向着外面跑去。
冬天的白天总是要短一些，夏天的白天则会长很多，柳诚跑步时间固定，但是天色尚🆑🎲🔽早。
水🜵🆠边的⚇风通常🈗都很大，但是空气比城里清新的多。
冬天早上五点出门的少之又少，偶尔有去菜市场进菜的小车，已经从菜市☗场回来了，呼啸而过，很多送菜的🉠车，都是早上入城，📦🝃大路上格外的拥挤。
但是在一些羊肠小道上，连个人影都没有。
柳诚跑了十多分钟，感觉热身好了，正准备加快配速，王偲如就拉住了柳☗诚的衣服，满脸通红的说道：“我🉠不行了。”
“什么⚇不行了🈗？”柳诚刚停下脚步，就被王偲如扑倒了一棵树上，王偲如十分贪恋的咬住了柳诚的嘴唇，她今天格外的主动，良久之后，王偲如低声说道：“在这里☮，好不好？”
“有🍓🇪🛖人路过怎么办？”柳⛙🚴诚被这个突然袭击吓了一跳，他完全没想到王偲如居然是这种状态。
王偲如两只眼睛已经迷离了起来，她左右看了看，将柳诚拉到了两棵树中间，低声说道：“♛🉃🄨这里，从路边根本看不到的，我有点熬不住了。”
柳诚感觉到了🈗王偲如的绝对热情，她甚至拥有了短暂的柳🇸🝙依诺的特技，水☗漫金山。
清晨的第一缕阳光，洒在了路边💖👸🍬，柳诚正踩着阳光背着🔾王偲如回家，她偶尔还会抽动一下，但是整个人如同融化了一样。
柳诚比较无奈，他真的是出来健身🀟♯的，当然这也🝗算是一种核心部分的训练吧，毕竟腰腹🆔🏐部得到了巨大的锻炼。