肖恩准备压缩极限训练周期长度，每个周期持续两周，与强化训练交叉进🝂行，相比起爆炸性的数据，肖恩更喜欢这种缓慢性增长，那样得来的东西，对身体才是最有益的。
还是那个道📗🛂🙠理😎⛹🟕，肉体是有极限的，哪怕是有术法力量辅助，肖恩的肉体素质也不可能无限增长，这是基因层面的限制，是没办法通过常规力量突破的。
这一年来实力暴增，凭借的并非短短几个周期的训练，🌇☧而是以前十几🛊🚫🖖年的积累，也😺🆜就俗称的厚积薄发。
还是那个道📗🛂🙠理😎⛹🟕，肉体是有极限的，哪怕是有术法力量辅助，肖恩的肉体素质也不可能无限增长，这是基因层面的限制，是没办法通过常规力量突破的。
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