九章 、缚重入水训练法(1/2)
第三十九章缚重入水训练法
想起来📊🙆,宋青书虽然十分羡慕令狐🙇冲得到了独孤求败的剑道传承独孤九剑,也十分渴望得到这一套号称破尽天下所有剑法的剑法。但是对于自己把修炼内功放在第一位的想法却是绝不会改变的。
毕竟独孤九剑虽然好,但是一来这部剑法对于悟性要求🝇🉀🄐极高,这其实和龙🃑象波若功有些类似,但是却是🜁⚸更为苛刻,毕竟修炼龙象般若功还可以借助外力,而独孤九剑却是纯粹的考验自身的悟性。
二来就是对于这一样武功并不是非得到不可,要知道宋青书手上的武功,像是大力金刚指,大力金刚掌,武当派的绕指柔剑法,神门十三🅅剑等等武功,虽然比🄺🂥🐹不上独孤九剑,但是却都是上乘武功,而且一旦练到高深境☣🁌界也未必就比独孤九剑差了。
况且天下武功没有什么是绝对🗁😭🄦无敌的存在,就像是你让令狐冲用独孤🖅九剑与张三丰作战,看看他能👰不能将张三丰的太极剑法破去?
宋青书心中暗暗想着,为自己设定了目标,然后又自心下分析,“令狐冲的独孤九剑破尽天下虽然好,但是却对于我来说不适用。而世上‘没有最强的武功,只有最适合自己的武功’。当年神雕侠杨过,也同样是得到了剑魔传承,也没有👗🈻修炼独孤九剑,但是却是领悟了重剑无锋,大巧不工,找到了最为适合自己的重剑剑法🟔,从而横行天下。这和如今的自己却是惊人的相似。”
“虽然我不一定要向神雕侠杨过一样修炼重剑剑法,但是武功之中,除了重剑无锋,大巧不工以外,还有一句叫做,天下🚭武🐏⚠功,无坚不摧,唯快不🍞🅪破。况且我得到的正是独孤求败修炼快剑的三尺青锋剑,岂不是天意如此?
“只要我速度够快,敌人打不到我,而我能打到敌人,那就先立于不败之地了。敌人出一剑的功夫,我能出十七🞻🙓、八剑,自然是轻松稳胜。而速度是能够在有意识的提高训练下,可以快速增长的,起码比靠提升内力要快。好,决定了,以后我就要特别加强锻炼自己的速度。不但要多练轻功,让自己的身法提速,更要多加训练出手的速度。”
宋青书想定了自己以后的侧重发展方向,便开始思考该怎🅠么样提高自己的速度,用什么样的方法才能更加有效地锻炼。想了一阵儿,宋青书忽然眼中一亮,想到了两个主意。
这第一个嘛却是来源于自己在剑魔谷中在水中练剑而来,自己当时在水中练剑,出来之后,不但是自己剑法大进,修炼成了绕🆍指柔剑法,有自己创造出了几招,就连出剑的速度都是快了几分。
第二嘛当然就是负重了,这种办法在后世之中,都是烂🝇🉀🄐大街了的,不过效果嘛,也应该经🄂得起♄🅸考验。
当然还有一种,那就是专门修炼快剑的心法,但是宋青书想来想去,就只能👓🈞够想到一种,那就是辟邪剑谱,不过🞻🙓想🎤📆想辟邪剑谱开篇的两句话:欲练此功,必先自宫。宋青书就不由得胯下一凉。连忙将心中的想法打掉。
宋青书把所想到的主意结⚲🕑🈷合在一起,便是借鉴负重和水中练剑的锻炼方法。先🌿🄸在身上负重,而且他不止脚腕上要绑,手腕上也🆍要绑。也别用沙袋了,直接上铁块。本来一般是先绑沙袋,后期换更重的铁块。但宋青书已经身具武功,可以直接用更重的铅块。然后负重状态下在水中练剑。
如果他绑上铁块也能够做到在水中如自己平常的速度🁐,那卸掉负重,出了水中后,速度定然会大为提升。而且绑上铁块在水中练剑不止能够锻炼速度,也同样能够锻炼力量。因为总要用力相抗,好不使缚重影响自己,久而久之,一去掉缚重,自然也会力量大增。想想神雕侠杨过是如何炼成重剑剑法的,就可想而知了。
当然除了这两个好处,还有🞜🕃一个好处,便是对于自己🁐修炼龙象波若功也是大有帮助。
如此,就是一法三用🙥🌠,一个锻炼方法🀾🏎,能同时锻炼速度与力量,还能够锻炼肉体。宋青书也不禁暗赞自己想到的这个主意妙,还想了个名字,叫做缚重🚱🗏入水训练法。
不过认真说来,🈰🂀也不能算是他想到的,这方法显然早已有之,他不过是拾前人牙慧,想起来这个方法适用罢了。不得不说,这就是穿越者的优势了,有海量的丰富见闻。在那个信息泛滥的年代,哪怕不是特🝵别留意,许多东西也会或多或少地接触到。
宋青书想到了这个锻炼方法,心下十分高兴。瞧了周芷若一眼,见周芷若仍然在一丝不苟的打着武当绵掌,便打算等周芷🚭若练完后再下山去购置。又在那里继续想着,忽然发散思维,暗道:“其实也不止限于手腕跟脚腕上,手臂上、腿上,也都可以绑,腰上也能绑。我先绑手腕跟脚腕的,等到适应了,再逐渐增加重量。🂨”🟔
等到周芷若再一次练完武当绵掌,宋青☠🀵书也不回紫霄宫,直接就带了周芷若下山到镇上,去购置一应所需。
路上周芷若问起,宋青书也不瞒他,悉数告知。当然没说自己是前世从网上书里看来的,只说自己想到的🕾🏓。周芷若听了后,却道自己也要这般锻炼。既然他想,宋青书自🈔♧然应允,到镇上多买一份就是了。只是提醒道,他是🕎女孩子,再加上现在现在还小,所以前期当以沙袋为主。
想起来📊🙆,宋青书虽然十分羡慕令狐🙇冲得到了独孤求败的剑道传承独孤九剑,也十分渴望得到这一套号称破尽天下所有剑法的剑法。但是对于自己把修炼内功放在第一位的想法却是绝不会改变的。
毕竟独孤九剑虽然好,但是一来这部剑法对于悟性要求🝇🉀🄐极高,这其实和龙🃑象波若功有些类似,但是却是🜁⚸更为苛刻,毕竟修炼龙象般若功还可以借助外力,而独孤九剑却是纯粹的考验自身的悟性。
二来就是对于这一样武功并不是非得到不可,要知道宋青书手上的武功,像是大力金刚指,大力金刚掌,武当派的绕指柔剑法,神门十三🅅剑等等武功,虽然比🄺🂥🐹不上独孤九剑,但是却都是上乘武功,而且一旦练到高深境☣🁌界也未必就比独孤九剑差了。
况且天下武功没有什么是绝对🗁😭🄦无敌的存在,就像是你让令狐冲用独孤🖅九剑与张三丰作战,看看他能👰不能将张三丰的太极剑法破去?
宋青书心中暗暗想着,为自己设定了目标,然后又自心下分析,“令狐冲的独孤九剑破尽天下虽然好,但是却对于我来说不适用。而世上‘没有最强的武功,只有最适合自己的武功’。当年神雕侠杨过,也同样是得到了剑魔传承,也没有👗🈻修炼独孤九剑,但是却是领悟了重剑无锋,大巧不工,找到了最为适合自己的重剑剑法🟔,从而横行天下。这和如今的自己却是惊人的相似。”
“虽然我不一定要向神雕侠杨过一样修炼重剑剑法,但是武功之中,除了重剑无锋,大巧不工以外,还有一句叫做,天下🚭武🐏⚠功,无坚不摧,唯快不🍞🅪破。况且我得到的正是独孤求败修炼快剑的三尺青锋剑,岂不是天意如此?
“只要我速度够快,敌人打不到我,而我能打到敌人,那就先立于不败之地了。敌人出一剑的功夫,我能出十七🞻🙓、八剑,自然是轻松稳胜。而速度是能够在有意识的提高训练下,可以快速增长的,起码比靠提升内力要快。好,决定了,以后我就要特别加强锻炼自己的速度。不但要多练轻功,让自己的身法提速,更要多加训练出手的速度。”
宋青书想定了自己以后的侧重发展方向,便开始思考该怎🅠么样提高自己的速度,用什么样的方法才能更加有效地锻炼。想了一阵儿,宋青书忽然眼中一亮,想到了两个主意。
这第一个嘛却是来源于自己在剑魔谷中在水中练剑而来,自己当时在水中练剑,出来之后,不但是自己剑法大进,修炼成了绕🆍指柔剑法,有自己创造出了几招,就连出剑的速度都是快了几分。
第二嘛当然就是负重了,这种办法在后世之中,都是烂🝇🉀🄐大街了的,不过效果嘛,也应该经🄂得起♄🅸考验。
当然还有一种,那就是专门修炼快剑的心法,但是宋青书想来想去,就只能👓🈞够想到一种,那就是辟邪剑谱,不过🞻🙓想🎤📆想辟邪剑谱开篇的两句话:欲练此功,必先自宫。宋青书就不由得胯下一凉。连忙将心中的想法打掉。
宋青书把所想到的主意结⚲🕑🈷合在一起,便是借鉴负重和水中练剑的锻炼方法。先🌿🄸在身上负重,而且他不止脚腕上要绑,手腕上也🆍要绑。也别用沙袋了,直接上铁块。本来一般是先绑沙袋,后期换更重的铁块。但宋青书已经身具武功,可以直接用更重的铅块。然后负重状态下在水中练剑。
如果他绑上铁块也能够做到在水中如自己平常的速度🁐,那卸掉负重,出了水中后,速度定然会大为提升。而且绑上铁块在水中练剑不止能够锻炼速度,也同样能够锻炼力量。因为总要用力相抗,好不使缚重影响自己,久而久之,一去掉缚重,自然也会力量大增。想想神雕侠杨过是如何炼成重剑剑法的,就可想而知了。
当然除了这两个好处,还有🞜🕃一个好处,便是对于自己🁐修炼龙象波若功也是大有帮助。
如此,就是一法三用🙥🌠,一个锻炼方法🀾🏎,能同时锻炼速度与力量,还能够锻炼肉体。宋青书也不禁暗赞自己想到的这个主意妙,还想了个名字,叫做缚重🚱🗏入水训练法。
不过认真说来,🈰🂀也不能算是他想到的,这方法显然早已有之,他不过是拾前人牙慧,想起来这个方法适用罢了。不得不说,这就是穿越者的优势了,有海量的丰富见闻。在那个信息泛滥的年代,哪怕不是特🝵别留意,许多东西也会或多或少地接触到。
宋青书想到了这个锻炼方法,心下十分高兴。瞧了周芷若一眼,见周芷若仍然在一丝不苟的打着武当绵掌,便打算等周芷🚭若练完后再下山去购置。又在那里继续想着,忽然发散思维,暗道:“其实也不止限于手腕跟脚腕上,手臂上、腿上,也都可以绑,腰上也能绑。我先绑手腕跟脚腕的,等到适应了,再逐渐增加重量。🂨”🟔
等到周芷若再一次练完武当绵掌,宋青☠🀵书也不回紫霄宫,直接就带了周芷若下山到镇上,去购置一应所需。
路上周芷若问起,宋青书也不瞒他,悉数告知。当然没说自己是前世从网上书里看来的,只说自己想到的🕾🏓。周芷若听了后,却道自己也要这般锻炼。既然他想,宋青书自🈔♧然应允,到镇上多买一份就是了。只是提醒道,他是🕎女孩子,再加上现在现在还小,所以前期当以沙袋为主。