他留意到四周有好几台空气净⛅😀♷化器在运转着，想来空气应该比外面也要好一些吧。
杜嘉在跑步⛝🜿机上跑了会儿，然后又玩了椭圆机，最🕾后溜达到卧推架旁边。
就是那种躺在平板上，可以往上🙶举杠🇪🛗🜥铃的器材。
刚刚躺下想要去抓杠铃举。
一个年轻小伙就赶紧🛤跑了过来，说🁭道：“先生，♆这个是无保护的，如果您是初学者的话，最好从轻的开始，我帮您换个轻的吧？”
每年自不量⛝🜿力🗖举杠铃，结果🂉🌼力竭把肋骨压断的人很多，小伙不敢慢待。
杜嘉问：“这个杠铃多重？”
小伙🅂🃳说：“杠是20公斤，两边的铃的话一🗏个是20公斤，总共120斤呢！初学者的话，我是建议您把铃去掉，光用🎾杠杆！”
杜嘉说：“没事，这个重量我可以的！”
小伙也没坚持：“那我给您搭把手吧！”
杜嘉笑了笑，知道小伙还是不放心他。
不过他也没在意，毕竟160斤的胖型选手，想♆要卧推120斤，别人肯定会怕他受伤的。
健身房里挺无聊的，旁边也有几个肌🇪🛗🜥肉大哥好奇的看向这边。
杜嘉躺在卧推架上，轻轻松松的就把🇪🛗🜥120斤的♆杠铃举了起来💆。
举起，收回，举起，收回。
一口气来了十几次。
一开始还担心的小伙惊讶的瞪大眼睛。
杜嘉觉得这个重量对他毫无挑战性🁭，刚才就是好奇🕾才来试试的。
他站起来换别的器材玩去了。
“难道铃上错了？没错啊👴🍀，上面标的是20公🙣斤♆啊！”
杜嘉在跑步⛝🜿机上跑了会儿，然后又玩了椭圆机，最🕾后溜达到卧推架旁边。
就是那种躺在平板上，可以往上🙶举杠🇪🛗🜥铃的器材。
刚刚躺下想要去抓杠铃举。
一个年轻小伙就赶紧🛤跑了过来，说🁭道：“先生，♆这个是无保护的，如果您是初学者的话，最好从轻的开始，我帮您换个轻的吧？”
每年自不量⛝🜿力🗖举杠铃，结果🂉🌼力竭把肋骨压断的人很多，小伙不敢慢待。
杜嘉问：“这个杠铃多重？”
小伙🅂🃳说：“杠是20公斤，两边的铃的话一🗏个是20公斤，总共120斤呢！初学者的话，我是建议您把铃去掉，光用🎾杠杆！”
杜嘉说：“没事，这个重量我可以的！”
小伙也没坚持：“那我给您搭把手吧！”
杜嘉笑了笑，知道小伙还是不放心他。
不过他也没在意，毕竟160斤的胖型选手，想♆要卧推120斤，别人肯定会怕他受伤的。
健身房里挺无聊的，旁边也有几个肌🇪🛗🜥肉大哥好奇的看向这边。
杜嘉躺在卧推架上，轻轻松松的就把🇪🛗🜥120斤的♆杠铃举了起来💆。
举起，收回，举起，收回。
一口气来了十几次。
一开始还担心的小伙惊讶的瞪大眼睛。
杜嘉觉得这个重量对他毫无挑战性🁭，刚才就是好奇🕾才来试试的。
他站起来换别的器材玩去了。
“难道铃上错了？没错啊👴🍀，上面标的是20公🙣斤♆啊！”