距离下场和经贸女排的比赛还有一周的时间了，排球队的姑娘们发疯一样的训练，要不是孙嘉霏拦着，估计都能逃课训练了。
不过，不得不说，这样的训练效果是显著的，从现在排球队的配置来看，主攻是孙嘉霏和杨雪晴，这是毋容置疑的强点了，球队的进攻都集中在了这两点，而赵伟男的加入补强了进攻，她主要是分担杨雪晴的进攻压力，还有一个副攻，主要任务就是拦网，进攻方面根本不做考虑，毕竟有孙嘉霏在呢，她可以专攻拦网就可以了，张美婷作为球队一直以来的二传，还是很稳定的，尤其这段时间的训练让她的传球更加稳定了，再有就是兰兰，她和张美婷一样，是在球队最长时间的队员，她也还算稳定，至少一传和防守还算过得去，还有就是自由人付青云了。
自从付青云加入排球队以后，每天都训练的十分刻苦，其他的社团几乎都不去了，就耗在排球队了，为此，同寝室的遇心茹都很惊讶，毕竟付青云的性格那么大大咧咧，想干嘛干嘛，能够专注在排球上这么久，真的很不容易。
“青云，你这是干嘛呢？”
“我在练习接球的基本动作啊！”
“青云，你不休息休息吗？训练就够累了，晚上回来还要在寝室练动作吗？”
付青云同寝室的同学看到她这么努力，都惊讶的问道。
“哪有时间休息啊，马上都要比赛了。”
就在这时，遇心茹从外面回来了。
“心茹，你可算回来了，你赶紧劝劝青云吧，她都疯了，练个排球就差不睡觉了。”看到遇心茹回来，其他人赶紧说道。
“怎么了？”遇心茹听到后，疑惑的走了进来，看到付青云正在练习排球基本动作，并没有说什么，而是回到自己的位置上，整理着书籍。
“心茹，你怎么都不劝劝她啊！”
“青云这不是挺好的吗？以前她总拉着我们到处参加各种社团的活动，现在多好，专注于排球上，有什么可劝的啊！”遇心茹笑了笑，说道。
“不是啊，心茹，那也不能天天这么练啊，她都着魔了一样。”
遇心茹听到后，仔细的看了看付青云，犹豫了一下，最终还是说道：“青云，休息休息吧。”
“心茹，不是我想休息啊，你不知道，我们排球队马上比赛了，我作为自由人不能拖大家后腿啊！”付青云终于停下了动作，气喘吁吁的说道。
“那也不能一直不休息啊，也要劳逸结合，才能使肌肉放松，不然的话反而会影响发挥的。”
“咦，心茹，你不是不懂运动嘛？怎么说的一套一套的。”付青云疑惑的问道。
“这是常识好不好，谁都知道。”遇心茹无奈的说道。
“哼！我就不知道！”付青云噘了噘嘴，说道。
不过，不得不说，这样的训练效果是显著的，从现在排球队的配置来看，主攻是孙嘉霏和杨雪晴，这是毋容置疑的强点了，球队的进攻都集中在了这两点，而赵伟男的加入补强了进攻，她主要是分担杨雪晴的进攻压力，还有一个副攻，主要任务就是拦网，进攻方面根本不做考虑，毕竟有孙嘉霏在呢，她可以专攻拦网就可以了，张美婷作为球队一直以来的二传，还是很稳定的，尤其这段时间的训练让她的传球更加稳定了，再有就是兰兰，她和张美婷一样，是在球队最长时间的队员，她也还算稳定，至少一传和防守还算过得去，还有就是自由人付青云了。
自从付青云加入排球队以后，每天都训练的十分刻苦，其他的社团几乎都不去了，就耗在排球队了，为此，同寝室的遇心茹都很惊讶，毕竟付青云的性格那么大大咧咧，想干嘛干嘛，能够专注在排球上这么久，真的很不容易。
“青云，你这是干嘛呢？”
“我在练习接球的基本动作啊！”
“青云，你不休息休息吗？训练就够累了，晚上回来还要在寝室练动作吗？”
付青云同寝室的同学看到她这么努力，都惊讶的问道。
“哪有时间休息啊，马上都要比赛了。”
就在这时，遇心茹从外面回来了。
“心茹，你可算回来了，你赶紧劝劝青云吧，她都疯了，练个排球就差不睡觉了。”看到遇心茹回来，其他人赶紧说道。
“怎么了？”遇心茹听到后，疑惑的走了进来，看到付青云正在练习排球基本动作，并没有说什么，而是回到自己的位置上，整理着书籍。
“心茹，你怎么都不劝劝她啊！”
“青云这不是挺好的吗？以前她总拉着我们到处参加各种社团的活动，现在多好，专注于排球上，有什么可劝的啊！”遇心茹笑了笑，说道。
“不是啊，心茹，那也不能天天这么练啊，她都着魔了一样。”
遇心茹听到后，仔细的看了看付青云，犹豫了一下，最终还是说道：“青云，休息休息吧。”
“心茹，不是我想休息啊，你不知道，我们排球队马上比赛了，我作为自由人不能拖大家后腿啊！”付青云终于停下了动作，气喘吁吁的说道。
“那也不能一直不休息啊，也要劳逸结合，才能使肌肉放松，不然的话反而会影响发挥的。”
“咦，心茹，你不是不懂运动嘛？怎么说的一套一套的。”付青云疑惑的问道。
“这是常识好不好，谁都知道。”遇心茹无奈的说道。
“哼！我就不知道！”付青云噘了噘嘴，说道。