翌日，清晨时分，刘青山今天不用闹钟的提醒，在6点钟之前就缓缓睁开。
“这冥想训练果然对改善睡眠有奇效啊，才睡了不到三个小时，就精神饱满起来，难怪六尾天天早上那么有精神。”
刘青山伸了个懒腰，精神奕奕的说道。
昨晚他和六尾一起进行冥想训练，结果他虽然只坚持不到十分钟就感到脑袋发胀不得不停下来，但却也大幅度回复了他精神状态，精神得让他睡不着觉。
最终，他是在凌晨三点左右才睡下的，但睡眠质量非常好，让他大脑感觉不到丝毫的疲倦。
与此同时，六尾已经不在床上了。
事实上，自从六尾展开进行冥想训练后，她的睡眠时间就变得越来越少，随着她的精神力不断提升，这个减少幅度还在持续增加。
对于这种情况，刘青山表示很正常，超能力生物就是这样的，随着精神力越来越强，自身的精神力恢复速度也会越来越强。
当超能力生物的精神力达到一定程度后，精神力恢复速度甚至会超过自身的日常消耗。
到那个时候，超能力生物只要日常不使用会消耗大量精神力的超能力，他们完全可以一天24小时不会感到精神疲惫。
不过长时间不睡觉的话，超能力者的精神虽然不会感到疲倦，但他们的还是会疲劳的。
就像六尾，她现在比刘青山起得更早，在4点多的时候，她就偷偷从床上起来，然后溜到客厅用能够联网的电视机看动画片。
之前一星期内，六尾都是这样偷偷摸摸的看动画片的，刘青山对此自然是心知肚明的，他只是没有拆穿而已。
毕竟六尾是凭本事减少睡眠时间的，而他给六尾安排的日常训练内容不占用这段时间，那这段时间就交由六尾自己支配好了。
如今，冷晨四点到六点这段时间是六尾的个人时间，任凭她支配。
很显然，六尾对于这点个人时间是非常珍惜，并且非常渴望继续扩大自己的个人时间。
因此，六尾这一星期都非常努力地进行冥想训练，平时完全不用刘青山的催促就自行训练了。
正是因为六尾这么努力的进行冥想训练，她最近的精神力才会突飞猛进的。
虽然距离及格还很远，但从初学者的角度，六尾的精神力增长速度真的非常快。
才短短一个星期，她就成功将冥想训练延长至30分钟，说出去估计会让不少超能力者和超能力系精灵感到惊讶万分。
“这冥想训练果然对改善睡眠有奇效啊，才睡了不到三个小时，就精神饱满起来，难怪六尾天天早上那么有精神。”
刘青山伸了个懒腰，精神奕奕的说道。
昨晚他和六尾一起进行冥想训练，结果他虽然只坚持不到十分钟就感到脑袋发胀不得不停下来，但却也大幅度回复了他精神状态，精神得让他睡不着觉。
最终，他是在凌晨三点左右才睡下的，但睡眠质量非常好，让他大脑感觉不到丝毫的疲倦。
与此同时，六尾已经不在床上了。
事实上，自从六尾展开进行冥想训练后，她的睡眠时间就变得越来越少，随着她的精神力不断提升，这个减少幅度还在持续增加。
对于这种情况，刘青山表示很正常，超能力生物就是这样的，随着精神力越来越强，自身的精神力恢复速度也会越来越强。
当超能力生物的精神力达到一定程度后，精神力恢复速度甚至会超过自身的日常消耗。
到那个时候，超能力生物只要日常不使用会消耗大量精神力的超能力，他们完全可以一天24小时不会感到精神疲惫。
不过长时间不睡觉的话，超能力者的精神虽然不会感到疲倦，但他们的还是会疲劳的。
就像六尾，她现在比刘青山起得更早，在4点多的时候，她就偷偷从床上起来，然后溜到客厅用能够联网的电视机看动画片。
之前一星期内，六尾都是这样偷偷摸摸的看动画片的，刘青山对此自然是心知肚明的，他只是没有拆穿而已。
毕竟六尾是凭本事减少睡眠时间的，而他给六尾安排的日常训练内容不占用这段时间，那这段时间就交由六尾自己支配好了。
如今，冷晨四点到六点这段时间是六尾的个人时间，任凭她支配。
很显然，六尾对于这点个人时间是非常珍惜，并且非常渴望继续扩大自己的个人时间。
因此，六尾这一星期都非常努力地进行冥想训练，平时完全不用刘青山的催促就自行训练了。
正是因为六尾这么努力的进行冥想训练，她最近的精神力才会突飞猛进的。
虽然距离及格还很远，但从初学者的角度，六尾的精神力增长速度真的非常快。
才短短一个星期，她就成功将冥想训练延长至30分钟，说出去估计会让不少超能力者和超能力系精灵感到惊讶万分。