早起晨练的同学们不自由主的被这群身着白色练功夫🝽🐩🂣的校友们吸引了，初生的阳光照耀在他们的身上，就好像是给🐤🁴他们带上了一层光圈一样，让他们显得十分的神圣和肃穆。
越来越多的学生们加入了进来，林煜不厌其烦的一遍又一遍的为新来的学生们讲解养生🔑⛥功的要领和决窍，很快，操场上的学生由几十人发展到上百人，在由上百人发展到近两百人。
现🎜👺🍾在🐟🁈感觉怎么样？林煜向一位来的比较早的学生问道。
感觉很好，身体里好像有某种不好的东西被排了出去，我现在感觉精神好的不得了，🟧我能打死一头老虎。那名学生惊喜的🏌😯说。
坚持下去，你真的能打死一🐰🃡头老虎。林煜笑了笑，他转🎚👬身大声道：清晨是每一天当中最珍贵的时刻，你们每天晚上休息的时候，身体会产生一种浊气，但这些浊气稍微的运动就会排出体外。
所以每天要养成早睡早起的好习惯，每天早上跑跑步，打打太极，同样可以排除浊气，我刚才所教大🞚🔯家的，是一种冥想，你也可以把他理解成为一门养生功法，而它确确实实的💶🖓💊能养生。
现在大家都感觉怎么样？林煜吼了一声。
老师，我感觉精神很好，平时我睡都睡不醒，就算是睡醒了，🉀🄋🟒整整一个上午我都是晕乎乎的，但现在不是，我精神好的很。一名学生答道。
你之所以早上起来♉🆦精神不好，那是因为🌅……你昨天晚上纵欲过度了。林煜盯着那名学生说🞺🙍。
轰……学生们都善意的笑了，那名学生满脸通红，的确，他是纵欲过度了，从他黑眼眶🔑⛥就🞺🙍可以看出来他🜮前一天晚上有什么经历。
大家别误会了，我说他喝酒多了，又熬夜了，这样对身体😗🁤🇱不好。林🙅🇻煜一本正经的说。
大家笑的更厉害了，有人更是🜃⛄上气不接下气的说：林老师，大家都是成年人了。
所以，成年人要比小孩子更加懂的爱惜自己的身体。林煜道：养生是一门学问，也是一门需要长久坚持的下去的修行，如果你十年如一日，每天☉♎坚持下去，延年益寿，这并不是梦，我的师父，一尘道人，从小修行养生功，从小他给我的印像就是四十多岁的样子，现在我长大了，他的样子还没有变。
我曾经问过他的年龄，他的回🜃⛄答是记不清楚了，大约有两甲子。大家都知道两甲子是多少年吗？
我🎜👺🍾知道，是一百二十年，也就是说你的师父已经一百二十岁了。有人举起手道。
回答正确👋，一百二十岁，而且还是🟎🜂保守估计。林煜微微一笑道：这就是得益于道家养生传统的好处，所以我师父现在仍然和四十岁左右的人一样，🝰🎲🕂键步如飞。
我这不是在讲故事，等哪天我师父到江南了，或许他能🎚👬和大家见见🙅🇻面。林煜笑道。
不🎜👺🍾知不觉，一个小时过去了，学生们对林煜的课听的相当的入神，直到林煜说解散了，这些学生🟗🝐们还沉浸在林煜的话中回味着。
林老师，你再讲一会儿吧，我听说你一个人揍🖑👸🍬了十几个小混混？
对了，前天在学校是不🙜😗是你把号称黑带五段的郭鹏干翻了。
越来越多的学生们加入了进来，林煜不厌其烦的一遍又一遍的为新来的学生们讲解养生🔑⛥功的要领和决窍，很快，操场上的学生由几十人发展到上百人，在由上百人发展到近两百人。
现🎜👺🍾在🐟🁈感觉怎么样？林煜向一位来的比较早的学生问道。
感觉很好，身体里好像有某种不好的东西被排了出去，我现在感觉精神好的不得了，🟧我能打死一头老虎。那名学生惊喜的🏌😯说。
坚持下去，你真的能打死一🐰🃡头老虎。林煜笑了笑，他转🎚👬身大声道：清晨是每一天当中最珍贵的时刻，你们每天晚上休息的时候，身体会产生一种浊气，但这些浊气稍微的运动就会排出体外。
所以每天要养成早睡早起的好习惯，每天早上跑跑步，打打太极，同样可以排除浊气，我刚才所教大🞚🔯家的，是一种冥想，你也可以把他理解成为一门养生功法，而它确确实实的💶🖓💊能养生。
现在大家都感觉怎么样？林煜吼了一声。
老师，我感觉精神很好，平时我睡都睡不醒，就算是睡醒了，🉀🄋🟒整整一个上午我都是晕乎乎的，但现在不是，我精神好的很。一名学生答道。
你之所以早上起来♉🆦精神不好，那是因为🌅……你昨天晚上纵欲过度了。林煜盯着那名学生说🞺🙍。
轰……学生们都善意的笑了，那名学生满脸通红，的确，他是纵欲过度了，从他黑眼眶🔑⛥就🞺🙍可以看出来他🜮前一天晚上有什么经历。
大家别误会了，我说他喝酒多了，又熬夜了，这样对身体😗🁤🇱不好。林🙅🇻煜一本正经的说。
大家笑的更厉害了，有人更是🜃⛄上气不接下气的说：林老师，大家都是成年人了。
所以，成年人要比小孩子更加懂的爱惜自己的身体。林煜道：养生是一门学问，也是一门需要长久坚持的下去的修行，如果你十年如一日，每天☉♎坚持下去，延年益寿，这并不是梦，我的师父，一尘道人，从小修行养生功，从小他给我的印像就是四十多岁的样子，现在我长大了，他的样子还没有变。
我曾经问过他的年龄，他的回🜃⛄答是记不清楚了，大约有两甲子。大家都知道两甲子是多少年吗？
我🎜👺🍾知道，是一百二十年，也就是说你的师父已经一百二十岁了。有人举起手道。
回答正确👋，一百二十岁，而且还是🟎🜂保守估计。林煜微微一笑道：这就是得益于道家养生传统的好处，所以我师父现在仍然和四十岁左右的人一样，🝰🎲🕂键步如飞。
我这不是在讲故事，等哪天我师父到江南了，或许他能🎚👬和大家见见🙅🇻面。林煜笑道。
不🎜👺🍾知不觉，一个小时过去了，学生们对林煜的课听的相当的入神，直到林煜说解散了，这些学生🟗🝐们还沉浸在林煜的话中回味着。
林老师，你再讲一会儿吧，我听说你一个人揍🖑👸🍬了十几个小混混？
对了，前天在学校是不🙜😗是你把号称黑带五段的郭鹏干翻了。