看其注释,却是铸体兼练力。

    三大式分别对应蛮牛的三种状态,顶角,翻身,冲撞,莫不是拉动全身筋骨,增长力道的功夫。

    不仅可以将人的体魄练得壮如牛犊,还可做战斗之用。

    杨凡将册子里的内容熟记于心,终于开始了尝试。

    右脚向前踏了一步,弓箭步向前,背部绷直前倾,双手虚握拳,如同牛的两只角,顺着身体方向缓缓前推。

    如同一头蛮牛顶角撞击。

    这么一式施展下来,全身筋骨紧绷无比,几乎都被拉扯到。

    崩!崩!崩!

    杨凡就觉得全身筋骨作响,剧痛瞬间蔓延开来。

    可还未反应过来时,一丝丝细腻绵密的热气就从筋骨拉伸的地方钻出来,朝着全身各处渗透而去,消解了剧痛。

    浑身暖洋洋的,让杨凡有种极为享受的感觉。

    其他小太监也是一般无二,都沉浸在了初次修炼武道的兴奋当中。

    心中无女人!

    修炼自然神!

    再加之元阳未泄,所以他们的入门速度都极快,尤其是记忆力极强,是以三大式很快就掌握了。

    力量直接上了身。

    一时间,院内响起了筋骨如拉开弓弦的爆鸣声。

    小莲子翻着书,见其他人已经开始了修炼,不禁幽幽的叹了口气,也起身开始按照册子上的功法修炼起来。

    “可惜,不是传闻中大明秘传的大明武经中的功夫。”

    “若是能得了那等传授,以后未尝不能跳出藩篱,入那东厂,从此跨马抡刀,先斩后奏,皇权特许,该是何等荣耀!”