龙博雅和韩晓顿时感到压力倍增，全身的肌肉都在打颤。
“好，就这个样子保持住。”
“然后配合着我教给你们的呼吸法，一起练习。”
韩晓和龙博雅点点头，深吸一口气。
平静下心情，然后尝试唐恬刚才教导的呼吸法。
马步配合着呼吸，两人顿感压力倍增。
一呼吸，就带动了全身的肌肉一起运动。
肚脐眼下面三指的位置，一阵酸胀的感觉。
两人小腿肚子颤抖着咬牙坚持。
这么好的习武机会，可不能让唐恬失望了。
龙博雅以前没有吃过什么好东西，第一次修炼让她十分的痛苦。
韩晓因为在花溪呆的时间比较长，跟着江澈吃了不少的好东西。
身体素质比龙博雅强上不少，所以现在状态还行。
唐恬在边上稍微调整了一下两人的姿态，见两人已经能够保持住了。
这才抽空过来教导灵芝。
“灵芝到你了，你的体质比较特殊。”
“所以我教你另一套功法，跟着我一起学。”
唐恬坐在灵芝面前，开始教她锻体的功法。
……
就在唐恬教导灵芝他们练功的时候，江澈这边找到了张精诚。
“好，就这个样子保持住。”
“然后配合着我教给你们的呼吸法，一起练习。”
韩晓和龙博雅点点头，深吸一口气。
平静下心情，然后尝试唐恬刚才教导的呼吸法。
马步配合着呼吸，两人顿感压力倍增。
一呼吸，就带动了全身的肌肉一起运动。
肚脐眼下面三指的位置，一阵酸胀的感觉。
两人小腿肚子颤抖着咬牙坚持。
这么好的习武机会，可不能让唐恬失望了。
龙博雅以前没有吃过什么好东西，第一次修炼让她十分的痛苦。
韩晓因为在花溪呆的时间比较长，跟着江澈吃了不少的好东西。
身体素质比龙博雅强上不少，所以现在状态还行。
唐恬在边上稍微调整了一下两人的姿态，见两人已经能够保持住了。
这才抽空过来教导灵芝。
“灵芝到你了，你的体质比较特殊。”
“所以我教你另一套功法，跟着我一起学。”
唐恬坐在灵芝面前，开始教她锻体的功法。
……
就在唐恬教导灵芝他们练功的时候，江澈这边找到了张精诚。