..
赢兮坐了起来，从随身背囊里掏出几袋营养零食，几瓶营养饮料，有滋有味地吃喝起来。
吃喝完毕，赢兮又从随身背囊里，掏出了酒鬼标配，一只超薄型金属小酒瓶，神经兮兮地喝了几口酒。
赢兮再从口袋里掏出万金油，涂在头部的穴位上后，搞了几分钟颈部拉伸瑜伽。
放松颈部之后，赢兮继续锻炼了几分钟手指瑜伽、手腕瑜伽。
最后一个步骤，利用躺椅的靠背边缘，顶住腰部，进行反曲拉伸。
锻炼了一段时间身体瑜伽，赢兮又躺在舒服的躺椅中休息，百无聊赖地胡思乱想。
..
赢兮从小摸索出一套身体拉伸瑜伽，也形成了他自己的身体瑜伽理论，逆力瑜伽：
“逆重力拉伸，反习惯训练。”
日常习惯弯腰，腰部就需要反曲拉伸。
手指习惯内弯抓东西，手指就需要反弯拉伸训练。
颈部受重力下压，就需要逆重力拉伸。
再加上天生基因变异，赢兮身体和手指的灵活性，远超常人。
..
才躺着休息没多久，赢兮又晕乎乎地摇头晃脑打瞌睡。
赢兮狐疑询问智能器灵：
“为什么我才刚睡醒，现在又想睡觉了。”
螳螂公主：
“因为你是天生的睡眠瑜伽大师啊。
赢兮坐了起来，从随身背囊里掏出几袋营养零食，几瓶营养饮料，有滋有味地吃喝起来。
吃喝完毕，赢兮又从随身背囊里，掏出了酒鬼标配，一只超薄型金属小酒瓶，神经兮兮地喝了几口酒。
赢兮再从口袋里掏出万金油，涂在头部的穴位上后，搞了几分钟颈部拉伸瑜伽。
放松颈部之后，赢兮继续锻炼了几分钟手指瑜伽、手腕瑜伽。
最后一个步骤，利用躺椅的靠背边缘，顶住腰部，进行反曲拉伸。
锻炼了一段时间身体瑜伽，赢兮又躺在舒服的躺椅中休息，百无聊赖地胡思乱想。
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赢兮从小摸索出一套身体拉伸瑜伽，也形成了他自己的身体瑜伽理论，逆力瑜伽：
“逆重力拉伸，反习惯训练。”
日常习惯弯腰，腰部就需要反曲拉伸。
手指习惯内弯抓东西，手指就需要反弯拉伸训练。
颈部受重力下压，就需要逆重力拉伸。
再加上天生基因变异，赢兮身体和手指的灵活性，远超常人。
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才躺着休息没多久，赢兮又晕乎乎地摇头晃脑打瞌睡。
赢兮狐疑询问智能器灵：
“为什么我才刚睡醒，现在又想睡觉了。”
螳螂公主：
“因为你是天生的睡眠瑜伽大师啊。