一脸通红的魏果点了点头,刚才那种贴身的指导,如果换做其他的女子,或许早已羞的不行,可对于自标为“江湖儿女”的魏果,则仅仅只是感到不好意思。

    “自己打两套,打完休息半刻钟!”

    姜浩有些出汗!

    练武是体力消耗活,需要控制的东西太多,从背包里掏出一瓶水,姜浩小口喝了一口,继续看魏果施展。

    这一次魏果打得不错,形和神逐渐融合。

    十五分钟之后,魏果放下双手,整个人一屁股坐在沙地上,“累死本小姐,真的快累死!”

    “喝水,上午就到这

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    ter里,下午在按照之前节奏打两套,就差不多!”

    练武不能急!

    必须一点点来,魏果的基础好,一口气打了六套,如果换做其他人,早就趴了。

    “嗯!”

    魏果点了点头,“我歇会,按这样下去,我有感觉,我很快就能跨入明劲大成!”

    “我去把烧烤架架起来!”

    明劲小成,有招有式,明劲大成,不拘于行,但根本则是对于自身力量的发力控制。

    什么时候可以全书控制自身的力量,就算走到明劲的圆满,一个机会,就可以跨入暗劲。

    ……

    “下山喽!”

    下午三点多,魏果想跳,可惜她是真的没什么力气了,腿有些发软。

    姜浩拎着两人所有的东西,跟在后面,看着魏果一步步走下来,真的好玩极了。