第30章 锐评有风险，健身很要紧(2/4)
不过锐评多了，确实有风险啊，万一碰到一个暴脾气，武力值还很高的，比如死亡宣告这种……
那可是打比赛一言不合砸电脑的狠人呐！
不就是练嘛！
为了以后的人身安全，这任务我接了！
“我想在短时间内把体脂率减到13%，你有办法吗？”
听完夏心语的讲解后，苏沐直接问道。
“苏先生那你现在的体脂率是？”
夏心语一边上下打量苏沐一边问道。
“17%。”
“也就是说要减掉4%的体脂率，只要你坚持锻炼，合理饮食，两个月内肯定能顺利减下来。”
“一个月内，能不能减到？”
苏沐强调，任务的时限可是只有三十天。
“减脂，其实归根结底就是两点：控制饮食，增加运动。”
“只要合理搭配饮食，坚持适当的锻炼，减脂并不是难事。”
“苏先生，关键就在于你有没有那份决心和毅力了。”
夏心语面带微笑的说道。
“毅力是有的，重点是要健康的减脂。”
“我可以给苏先生制定一套减脂计划，不过，这计划需要您每天亲自参与锻炼，这就涉及到了买课的问题……”
作为一名健身教练，夏心语的主要收入来源就是卖课和上课，而卖课所得，更是占据了收入的大头，每一节课的课时费虽有两百，但相比于卖课的利润，却只是冰山一角。
苏沐毫不犹豫地答应下来，“只要计划有效，钱不是问题。”
那可是打比赛一言不合砸电脑的狠人呐！
不就是练嘛！
为了以后的人身安全，这任务我接了！
“我想在短时间内把体脂率减到13%，你有办法吗？”
听完夏心语的讲解后，苏沐直接问道。
“苏先生那你现在的体脂率是？”
夏心语一边上下打量苏沐一边问道。
“17%。”
“也就是说要减掉4%的体脂率，只要你坚持锻炼，合理饮食，两个月内肯定能顺利减下来。”
“一个月内，能不能减到？”
苏沐强调，任务的时限可是只有三十天。
“减脂，其实归根结底就是两点：控制饮食，增加运动。”
“只要合理搭配饮食，坚持适当的锻炼，减脂并不是难事。”
“苏先生，关键就在于你有没有那份决心和毅力了。”
夏心语面带微笑的说道。
“毅力是有的，重点是要健康的减脂。”
“我可以给苏先生制定一套减脂计划，不过，这计划需要您每天亲自参与锻炼，这就涉及到了买课的问题……”
作为一名健身教练，夏心语的主要收入来源就是卖课和上课，而卖课所得，更是占据了收入的大头，每一节课的课时费虽有两百，但相比于卖课的利润，却只是冰山一角。
苏沐毫不犹豫地答应下来，“只要计划有效，钱不是问题。”