叶川换好衣服出来后,吕绛烟看了一眼表。

    “你今天迟到了三分钟,三千个俯卧撑,三千个仰卧起坐,三千个开合跳,三个小时内完成,否则没有午饭,开始吧。”

    吕绛烟说完,叶川先是愣了几秒,意识到吕绛烟不是在开玩笑以后,立刻开始。

    虽然叶川不是普通人,但现在的训练量也不是叶川能随便完成的。

    只不过叶川一停下,吕绛烟就会用头顶金霞冠的火光烤他。

    叶川没有问类似“别人能不能做到”这样愚蠢的问题,他知道这是属于他自己的磨炼,比不得别人,也不能比。

    光凭肉身力量,叶川还没做完三千个俯卧撑,就已经汗流浃背,浑身发抖了。

    为了坚持下去,叶川开始运转八九玄功。

    让叶川意外的是,吕绛烟并没有阻拦,反而给了叶川一个“你终于开窍”的眼神。

    一边进行高强度运动,一边运行八九玄功,让叶川轻松了不少,而且叶川能感觉到肉身和八九玄功的结合在进一步提高。

    “发现了吗?”