第22章-三杰集训(2/2)
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“王兵，想我这样！回吧💷，这个不难的…🖍👕🈬…”希拉杰文老师，说道。
跑道上🔳，希拉💙杰文老师说完之后，就跑了出去📣🜮。
这个希拉杰文老师，在训练的时候可是很认真的。别看是一个女教练，训练的时⛐🙦🌤候，强度可不比男教练差到哪里去。希拉杰文教☢🁂🂽练，这个时候，是在给王兵进行演示。说完之后，他就飞一般的跑了出去。
运动服，发出擦擦的声响。一个年轻的老师，跑起来，很是🞓📯轻盈。一眼看上去，给人的感觉很是不错的。尤其是，她🂆🌢的每一步，都是极为🙏有着节奏和规律的。
三位学生，♄🅵在💙跑道的边上，看着希拉杰文老师📣🜮的演练。
这🔭种演练，是近距离完成的。这种演练，能够让学员很好的看到教练的成绩。直观，是其中的一个方面。🝵🏜王兵在赛道的边上，能够看得出，教练在奔跑的时候，手表摆动很是有规律。或者说，希拉杰文老师，在摆臂的时候，很是规范。
跑出了🔳40米左右的样子，希拉杰文老师，又一次折返了回来。
她在赛道的边缘，🞔📹继续和王兵讲解着要领。一个🞩🖴比赛，对于所有的人们来说，都是以获得冠军为目标的。是的，比赛的目标就是冠军。
不🔭想当将军的士兵，不是好士兵。不想获得冠军的短跑运动员，不是好的运动员。
在🔭跑的时候，要稳住上半身。身体的平衡性，很是重要。要知道，身体的平衡😧🃴性一旦打破，出现了倾斜和偏东，就容🂆🌢易影响到跑动中的速度。
“王兵，想我这样！回吧💷，这个不难的…🖍👕🈬…”希拉杰文老师，说道。
跑道上🔳，希拉💙杰文老师说完之后，就跑了出去📣🜮。
这个希拉杰文老师，在训练的时候可是很认真的。别看是一个女教练，训练的时⛐🙦🌤候，强度可不比男教练差到哪里去。希拉杰文教☢🁂🂽练，这个时候，是在给王兵进行演示。说完之后，他就飞一般的跑了出去。
运动服，发出擦擦的声响。一个年轻的老师，跑起来，很是🞓📯轻盈。一眼看上去，给人的感觉很是不错的。尤其是，她🂆🌢的每一步，都是极为🙏有着节奏和规律的。
三位学生，♄🅵在💙跑道的边上，看着希拉杰文老师📣🜮的演练。
这🔭种演练，是近距离完成的。这种演练，能够让学员很好的看到教练的成绩。直观，是其中的一个方面。🝵🏜王兵在赛道的边上，能够看得出，教练在奔跑的时候，手表摆动很是有规律。或者说，希拉杰文老师，在摆臂的时候，很是规范。
跑出了🔳40米左右的样子，希拉杰文老师，又一次折返了回来。
她在赛道的边缘，🞔📹继续和王兵讲解着要领。一个🞩🖴比赛，对于所有的人们来说，都是以获得冠军为目标的。是的，比赛的目标就是冠军。
不🔭想当将军的士兵，不是好士兵。不想获得冠军的短跑运动员，不是好的运动员。
在🔭跑的时候，要稳住上半身。身体的平衡性，很是重要。要知道，身体的平衡😧🃴性一旦打破，出现了倾斜和偏东，就容🂆🌢易影响到跑动中的速度。