张楠对什么烤全羊、炖羊肉没什么兴趣，对烤制的鹿肉更是敬而远之鹿肉本就性质热，再用火一烤、撒上一堆的香料，吃多了保准上火长痘痘。
张楠虽说晚餐让仆人送大锅菜就行了，但他这趟来还是带着私人厨师的，饭菜送来时发现还用小灶做的三菜一汤。
一盘用生粉、料酒、蛋清和盐腌制了十来分钟后再爆炒的马鹿里脊肉，配料是仍然比较新鲜的冷藏青椒，还加了酱油、花椒同辣椒；
还有盘清炒西兰花、一盘咸菜炒肉片，用的猪肉虽是冷冻货，但都是张楠喜欢的货色。
就算这里天气不热，但终究是夏天，这季节张楠喜欢喝点汤，厨师给弄了份榨菜肉丝汤，很能下饭。
一名好的私人厨师那就得彻底了解雇主对食物的喜好，三个菜一大碗饭全被张楠干掉，汤也喝了一半，那叫一个爽！
“年轻就是好呀！”
对自个胃口的状态张楠表示很满意，爷爷在世的时候常说：“补什么都不如三餐吃饱。”
吃饱，劳动人民最朴实无华的养生之道，只不过上辈子张楠40岁之后这胃口略有减少，精力也开始慢慢变得不如年轻那会。
现在很能吃，说明自己身体正处在最巅峰的时候，年轻、能吃就是好！
年轻的身体是最好的本钱，但千万不能随意浪费，这点作为过来人的张楠心里清楚，所以这会就开始注意：锻炼太累，那就养生。
天气凉凉的，饭后大脑血液供应减少有点犯困，但吃饱了时不要立刻就躺下这个道理张楠知道，看着时间都要差一刻才8点，这就出去走走。
15分钟吃完一顿饭，不快也不慢，一出帐篷，外边轮班的保镖自然跟上，他们一个小时前就提前吃过了晚餐。
太阳还要半个来小时才会下山，看着夕阳很漂亮，就是没有爱人同自己享受这一刻的美景略有缺憾：今天没去吃鹿血火锅也是同样的原因，这里是一大群老爷们，鹿血、鹿肉、盘羊肉的，就算里头能加些宝贵的蔬菜，吃多了非得上火不可！
晃荡着散步、消食，结果才走了10来分钟就不得快步回帐篷。
下雨了，一阵风就刮过来一大片雨云，没雷，但这雨就像天上往下倒是一般！
不过这雨是来得快、去得也快，就十来分钟就停了，空气中充斥着潮湿清新的气息，气温也往下掉了几度，帐篷外挂着的温度计上显示只有9度。
原本草原上干爽的空气到这会已经是湿冷张楠更不想出去瞎逛，倒是外边几片宿营地内有不少地方很热闹。
一场短暂的大雨都没有浇灭大家的热情，特别是俄罗斯大兵住着的那一块，远远看着貌似雨一停就打算搞个篝火烧烤晚会。
烤吧，烤着烤着才能消耗掉。
张楠虽说晚餐让仆人送大锅菜就行了，但他这趟来还是带着私人厨师的，饭菜送来时发现还用小灶做的三菜一汤。
一盘用生粉、料酒、蛋清和盐腌制了十来分钟后再爆炒的马鹿里脊肉，配料是仍然比较新鲜的冷藏青椒，还加了酱油、花椒同辣椒；
还有盘清炒西兰花、一盘咸菜炒肉片，用的猪肉虽是冷冻货，但都是张楠喜欢的货色。
就算这里天气不热，但终究是夏天，这季节张楠喜欢喝点汤，厨师给弄了份榨菜肉丝汤，很能下饭。
一名好的私人厨师那就得彻底了解雇主对食物的喜好，三个菜一大碗饭全被张楠干掉，汤也喝了一半，那叫一个爽！
“年轻就是好呀！”
对自个胃口的状态张楠表示很满意，爷爷在世的时候常说：“补什么都不如三餐吃饱。”
吃饱，劳动人民最朴实无华的养生之道，只不过上辈子张楠40岁之后这胃口略有减少，精力也开始慢慢变得不如年轻那会。
现在很能吃，说明自己身体正处在最巅峰的时候，年轻、能吃就是好！
年轻的身体是最好的本钱，但千万不能随意浪费，这点作为过来人的张楠心里清楚，所以这会就开始注意：锻炼太累，那就养生。
天气凉凉的，饭后大脑血液供应减少有点犯困，但吃饱了时不要立刻就躺下这个道理张楠知道，看着时间都要差一刻才8点，这就出去走走。
15分钟吃完一顿饭，不快也不慢，一出帐篷，外边轮班的保镖自然跟上，他们一个小时前就提前吃过了晚餐。
太阳还要半个来小时才会下山，看着夕阳很漂亮，就是没有爱人同自己享受这一刻的美景略有缺憾：今天没去吃鹿血火锅也是同样的原因，这里是一大群老爷们，鹿血、鹿肉、盘羊肉的，就算里头能加些宝贵的蔬菜，吃多了非得上火不可！
晃荡着散步、消食，结果才走了10来分钟就不得快步回帐篷。
下雨了，一阵风就刮过来一大片雨云，没雷，但这雨就像天上往下倒是一般！
不过这雨是来得快、去得也快，就十来分钟就停了，空气中充斥着潮湿清新的气息，气温也往下掉了几度，帐篷外挂着的温度计上显示只有9度。
原本草原上干爽的空气到这会已经是湿冷张楠更不想出去瞎逛，倒是外边几片宿营地内有不少地方很热闹。
一场短暂的大雨都没有浇灭大家的热情，特别是俄罗斯大兵住着的那一块，远远看着貌似雨一停就打算搞个篝火烧烤晚会。
烤吧，烤着烤着才能消耗掉。