就在罗峰心中暗暗感激秦青的时候，秦青正在家中教授自己的两个妹妹打熬身体的最基础方法。这套技术身法是修真界传承下来的，叫玲珑九式。修真界具体有多少年的历史，秦青并不清楚，但是这套打熬身体的方法，却一直流传了下来，据秦青所知，这套功法出现至少有几千万年的历史，而且一直没有改动过。
这套打熬身体的方法，一共分九层，每层有9个动作，女孩子练起来像舞蹈，男子练起来像是武术，非常受欢迎。
不过练习动作非常吃力，消耗也很大，如果没有高能量补充，最后反而适得其反，甚至有可能会损伤根基，这也是之前秦青一直没有教妹妹的原因。好在这个世界宇宙能量非常充沛，地球上怪兽也很多，这些兽将级的怪兽血肉灵气，堪比修真界结丹妖兽，经常食用这些兽肉，不仅能修补练习动作带来的损耗，而且还能增强体魄。
“哥哥哥哥，好累啊！”正在锻炼的小雨突然坐倒在地，噘着嘴，一脸不高兴的看着秦青，泪珠在眼眶中打转，仿佛只要秦青说一句话，就准备掉下眼泪，翻地打滚。
“你看看小霜，她都练了二十分钟了，都没喊累，你都叫了三五回了！”秦青摇了摇头，虽然两个丫头模样一模一样，性格也是很精灵古怪，但是霜儿的性格明显比小雨坚强的多，要是不出意外，以后霜儿的成就肯定比小雨高得多。
“真的很累嘛。”一边说着，一边眼泪就掉了下来。然后直接躺到了地上。一脸生无可恋的表情。
“小雨，你还想不想打大怪兽了，你想想，大怪兽可好玩了，会吐火，还会喷水，还可以骑着到处跑，有些会飞的大怪兽还可以带着你飞上天。”秦青继续诱惑的说到。
“可是我都练了这么久了，真的很累嘛！”小雨侧了一下身体撒娇说到，脸上挂着泪珠，满是委屈的模样。
“那你以后就只能看着小霜跟大怪兽玩耍咯！”秦青继续激道。
“我可以让小霜保护我嘛，然后等小霜打倒了大怪兽，我就可以跟小霜一起玩了！”挂着泪珠的小雨，转眼之间眼睛里面便闪着晶星，“我的小怪兽也是经常给小霜一起玩的。”
“呐，你是姐姐，姐姐的东西给妹妹玩，是天经地义的，可以姐姐找妹妹要东西玩，那就不对了！”秦青继续忽悠到。
“那那那我让小霜做姐姐就是了！”小雨闪了闪眼睛，说到。
“哦，我的天呐！”秦青拍了拍脑袋，一副无可奈何的样子。
“哥哥你是同意了吗？”小雨睁大着无辜的眼睛，看着秦青说到。
“不行！”秦青装作生气的样子。
“呜呜呜~”小雨立刻开始了翻地打滚的模式，“坏哥哥，呜呜呜~”
“行了行了，吃饭了！”就在这个时候，练功房的门被母亲推了开来。
“妈！”正在翻地打滚的小雨一下子跳了起来，投身母亲的怀里面，然后抱着母亲的胳膊，说到：“妈，妈，哥哥坏，让我做那么难做的动作，小雨好累啊！”
“就你话多！”付紫琼点了点小雨的额头，“小霜，别太累了，先吃饭吧！”
“妈，不累！”满头都是汗水的小霜看了一眼秦青，然后说到。
这套打熬身体的方法，一共分九层，每层有9个动作，女孩子练起来像舞蹈，男子练起来像是武术，非常受欢迎。
不过练习动作非常吃力，消耗也很大，如果没有高能量补充，最后反而适得其反，甚至有可能会损伤根基，这也是之前秦青一直没有教妹妹的原因。好在这个世界宇宙能量非常充沛，地球上怪兽也很多，这些兽将级的怪兽血肉灵气，堪比修真界结丹妖兽，经常食用这些兽肉，不仅能修补练习动作带来的损耗，而且还能增强体魄。
“哥哥哥哥，好累啊！”正在锻炼的小雨突然坐倒在地，噘着嘴，一脸不高兴的看着秦青，泪珠在眼眶中打转，仿佛只要秦青说一句话，就准备掉下眼泪，翻地打滚。
“你看看小霜，她都练了二十分钟了，都没喊累，你都叫了三五回了！”秦青摇了摇头，虽然两个丫头模样一模一样，性格也是很精灵古怪，但是霜儿的性格明显比小雨坚强的多，要是不出意外，以后霜儿的成就肯定比小雨高得多。
“真的很累嘛。”一边说着，一边眼泪就掉了下来。然后直接躺到了地上。一脸生无可恋的表情。
“小雨，你还想不想打大怪兽了，你想想，大怪兽可好玩了，会吐火，还会喷水，还可以骑着到处跑，有些会飞的大怪兽还可以带着你飞上天。”秦青继续诱惑的说到。
“可是我都练了这么久了，真的很累嘛！”小雨侧了一下身体撒娇说到，脸上挂着泪珠，满是委屈的模样。
“那你以后就只能看着小霜跟大怪兽玩耍咯！”秦青继续激道。
“我可以让小霜保护我嘛，然后等小霜打倒了大怪兽，我就可以跟小霜一起玩了！”挂着泪珠的小雨，转眼之间眼睛里面便闪着晶星，“我的小怪兽也是经常给小霜一起玩的。”
“呐，你是姐姐，姐姐的东西给妹妹玩，是天经地义的，可以姐姐找妹妹要东西玩，那就不对了！”秦青继续忽悠到。
“那那那我让小霜做姐姐就是了！”小雨闪了闪眼睛，说到。
“哦，我的天呐！”秦青拍了拍脑袋，一副无可奈何的样子。
“哥哥你是同意了吗？”小雨睁大着无辜的眼睛，看着秦青说到。
“不行！”秦青装作生气的样子。
“呜呜呜~”小雨立刻开始了翻地打滚的模式，“坏哥哥，呜呜呜~”
“行了行了，吃饭了！”就在这个时候，练功房的门被母亲推了开来。
“妈！”正在翻地打滚的小雨一下子跳了起来，投身母亲的怀里面，然后抱着母亲的胳膊，说到：“妈，妈，哥哥坏，让我做那么难做的动作，小雨好累啊！”
“就你话多！”付紫琼点了点小雨的额头，“小霜，别太累了，先吃饭吧！”
“妈，不累！”满头都是汗水的小霜看了一眼秦青，然后说到。