这边，刘在石还带着李光洙和haha两人，来了一段时胜利的搞笑舞蹈，特别的搞笑劣势，但同样对于失败的体育大学的学生们而言，则是格外的刺眼和不爽。
要不是考虑到对方是大神刘在石，要不是考虑到大家现在是在录制《runningan》，录制综艺节目，而不是正式的比赛。不然的话，估计体育大学这群年轻气盛，热血方刚大学生们，早就冲上去狠狠的教训三人，让三人知道自己就算是输了，也不可轻辱。
“接下来是110米跨栏了。”随着赵孝镇pd的宣布，刘在石对着大家说道：“这个110米跨栏，基本上也没有什么好期待的，毕竟这个项目，不仅仅需要速度，更需要技术。这一点，我们虽然都可以跑，都可以跨栏，但因为没有练习过，技术几乎没有，基本上就没有什么期待的了。”
众人点点头，认可了刘在石的这番话。毕竟110米跨栏的情况，跟100米比赛完全不同。100米比赛只需要拼全力去跑就行了，不需要什么特别的技术，一个就算没有练习过100米的人，但只要反应快，爆发力强，冲刺力强，也能够拿到好成绩，甚至是第一名。
在100米这个项目上，有些人是真的纯粹靠着自己的身体，出色的身体素质硬吃其他人，这也很普遍很正常。博尔特无疑就是这样的人，要是博尔特没有恐怖的后程加速，只是靠着博尔特的身高和反应速度，估计早就被人爆成翔了。
相比之下，110米跨栏的技术含量无疑就更高了，因为有着栏需要你去跨，而且这就是非常考验技术含量的，什么时候起步跨栏，要跳多高，多大的力量，然后落地的时候怎么调整，才能够以最安全最快速的方式跨栏，并且尽可能的不影响到自己的速度，这其中技术含量可是非常高的。
所以，没有练习过跨栏的人，想要凭借着自己的身体素质，跟专业的跨栏运动员一较高下，好吧，你就别开玩笑了，还是洗洗睡了算了。
真的以为是跳远，可以让你通过观察快速的学习，就算学不全，但也能够学到一个大概。跨栏这个项目，没有经过千万次一次次的不断练习，养成了肌肉记忆才能够有好成绩，绝对不是你站在一旁看几眼，就能够看出名堂，看出什么技巧，然后马上拿来用之。
更何况，110米跨栏的情况，跟跳高跳远的情况玩不通，就是一次的速度较量，输了就是输了，可没有什么第二次的机会让你再来。
所以，在110米栏这个项目上，包括金昱范在内，基本上都没有任何想法，因为大家都知道，这个项目上，r队是不可能获得胜利的，甚至连一点点的可能性都没有。
实际上，110米栏这个项目，也不是r队选择的，说到底还是节目组选择的，只是影响了r队成员们的选择罢了，一句观众们都很喜欢看110米栏这个项目。好吧，既然节目组都这么说了，那么r成员们还有什么好说的呢，既然观众喜欢，那么就让观众们看吧，这本来就是大家应该做的。
既然是综艺节目，那么一切都以观众们的喜好和要求为准，甚至有时候自己慢慢很为难，但为了节目，为了收视率，为了观众也不得不去做，这本来就是综艺人，或者是说一个综艺节目固定成员应该去做，也必须去做的事。
“这一次既然没有什么机会，那么就让钟国、石镇哥、光洙和haha你们四人去玩一下，我们也适当的休息一下，毕竟接下来的100米和4*100的接力赛，都是很需要体力的。”
对于刘在石的安排，大家当然不会有意见，于是很快110米跨栏比赛正式开始，结果也是不出意外，r队伍被体育大学的四个同学全灭，完全没有挣扎的余地，甚至当体育大学四个同学跑完了之后，r队伍这边，速度最快的haha还只是跑了一半的距离，说到底还是因为要跨栏，彻底影响到了大家的速度。
额~~~至于金钟国，虽然非常努力非常拼命，只可惜金钟国的肌肉在这个时候就是累赘，彻底拖了后腿，甚至还比不上轻巧的haha。
接下来，自然是到了100米的比赛了，这绝对是田径最受关注，人气最高影响力最大的比赛。说实话4*100米的接力赛虽然也引人关注，但更多的还是考虑到一个团体的因素，真正的最受关注的田径比赛，永远都是100米。
这一次，因为分为了预赛和决赛两个阶段，r八人都需要上场亲自跑一趟，这也没有什么出站的顺序和名单之说了。基本上除了宋智孝因为是女人的原因，会特意跟体育大学一个女同学比，两人虽然是跟大家一起跑，但成绩方面不会跟男人的成绩相比，只会是女人之间的成绩相比。两人的成绩谁快一些，那么就胜利晋级。
嗯~~~就是这么简单粗暴。
预赛的一轮，金钟国、gary、haha和李光洙四人出战，并且在所有人的加油助威声中开始了自己的比赛。而结果也是让现场一片沸腾，更是让体育大学的学生们看的有些傻眼了。
因为这一轮预赛结束之后，金钟国和gary两人都进入到了决赛，到是因为随机被刘在石抽选出来的两个体育大学的学生，估计不是短跑专业的，直接被金钟国和gary干掉和淘汰掉。
要不是考虑到对方是大神刘在石，要不是考虑到大家现在是在录制《runningan》，录制综艺节目，而不是正式的比赛。不然的话，估计体育大学这群年轻气盛，热血方刚大学生们，早就冲上去狠狠的教训三人，让三人知道自己就算是输了，也不可轻辱。
“接下来是110米跨栏了。”随着赵孝镇pd的宣布，刘在石对着大家说道：“这个110米跨栏，基本上也没有什么好期待的，毕竟这个项目，不仅仅需要速度，更需要技术。这一点，我们虽然都可以跑，都可以跨栏，但因为没有练习过，技术几乎没有，基本上就没有什么期待的了。”
众人点点头，认可了刘在石的这番话。毕竟110米跨栏的情况，跟100米比赛完全不同。100米比赛只需要拼全力去跑就行了，不需要什么特别的技术，一个就算没有练习过100米的人，但只要反应快，爆发力强，冲刺力强，也能够拿到好成绩，甚至是第一名。
在100米这个项目上，有些人是真的纯粹靠着自己的身体，出色的身体素质硬吃其他人，这也很普遍很正常。博尔特无疑就是这样的人，要是博尔特没有恐怖的后程加速，只是靠着博尔特的身高和反应速度，估计早就被人爆成翔了。
相比之下，110米跨栏的技术含量无疑就更高了，因为有着栏需要你去跨，而且这就是非常考验技术含量的，什么时候起步跨栏，要跳多高，多大的力量，然后落地的时候怎么调整，才能够以最安全最快速的方式跨栏，并且尽可能的不影响到自己的速度，这其中技术含量可是非常高的。
所以，没有练习过跨栏的人，想要凭借着自己的身体素质，跟专业的跨栏运动员一较高下，好吧，你就别开玩笑了，还是洗洗睡了算了。
真的以为是跳远，可以让你通过观察快速的学习，就算学不全，但也能够学到一个大概。跨栏这个项目，没有经过千万次一次次的不断练习，养成了肌肉记忆才能够有好成绩，绝对不是你站在一旁看几眼，就能够看出名堂，看出什么技巧，然后马上拿来用之。
更何况，110米跨栏的情况，跟跳高跳远的情况玩不通，就是一次的速度较量，输了就是输了，可没有什么第二次的机会让你再来。
所以，在110米栏这个项目上，包括金昱范在内，基本上都没有任何想法，因为大家都知道，这个项目上，r队是不可能获得胜利的，甚至连一点点的可能性都没有。
实际上，110米栏这个项目，也不是r队选择的，说到底还是节目组选择的，只是影响了r队成员们的选择罢了，一句观众们都很喜欢看110米栏这个项目。好吧，既然节目组都这么说了，那么r成员们还有什么好说的呢，既然观众喜欢，那么就让观众们看吧，这本来就是大家应该做的。
既然是综艺节目，那么一切都以观众们的喜好和要求为准，甚至有时候自己慢慢很为难，但为了节目，为了收视率，为了观众也不得不去做，这本来就是综艺人，或者是说一个综艺节目固定成员应该去做，也必须去做的事。
“这一次既然没有什么机会，那么就让钟国、石镇哥、光洙和haha你们四人去玩一下，我们也适当的休息一下，毕竟接下来的100米和4*100的接力赛，都是很需要体力的。”
对于刘在石的安排，大家当然不会有意见，于是很快110米跨栏比赛正式开始，结果也是不出意外，r队伍被体育大学的四个同学全灭，完全没有挣扎的余地，甚至当体育大学四个同学跑完了之后，r队伍这边，速度最快的haha还只是跑了一半的距离，说到底还是因为要跨栏，彻底影响到了大家的速度。
额~~~至于金钟国，虽然非常努力非常拼命，只可惜金钟国的肌肉在这个时候就是累赘，彻底拖了后腿，甚至还比不上轻巧的haha。
接下来，自然是到了100米的比赛了，这绝对是田径最受关注，人气最高影响力最大的比赛。说实话4*100米的接力赛虽然也引人关注，但更多的还是考虑到一个团体的因素，真正的最受关注的田径比赛，永远都是100米。
这一次，因为分为了预赛和决赛两个阶段，r八人都需要上场亲自跑一趟，这也没有什么出站的顺序和名单之说了。基本上除了宋智孝因为是女人的原因，会特意跟体育大学一个女同学比，两人虽然是跟大家一起跑，但成绩方面不会跟男人的成绩相比，只会是女人之间的成绩相比。两人的成绩谁快一些，那么就胜利晋级。
嗯~~~就是这么简单粗暴。
预赛的一轮，金钟国、gary、haha和李光洙四人出战，并且在所有人的加油助威声中开始了自己的比赛。而结果也是让现场一片沸腾，更是让体育大学的学生们看的有些傻眼了。
因为这一轮预赛结束之后，金钟国和gary两人都进入到了决赛，到是因为随机被刘在石抽选出来的两个体育大学的学生，估计不是短跑专业的，直接被金钟国和gary干掉和淘汰掉。