一年后。
明媚的阳光下，不到11岁的闵兴站在井栏上踢石子，跛脚师父负手观察。
“师父，可以了吧？”
全神贯注地盯着上下移动的石头，身体感受着那份节奏，满头大汗的闵兴苦苦哀求。
“满一千下了吗？”师父冷冷地回道。
闵兴无言以对。
“师父，您老人家能不能让我下来？站在井上踢实在是心慌。”
“就是要你慌。”
闵兴更加无语。
一年来，闵兴在这天泉山中苦练外功，飞速进步。
踢石子是他在不经意间的嬉戏放松，一次师父见了，却突然来了灵感，逼他站到井上去踢。而且一旦开始，就必须踢满一千。
于是，嬉戏成了训练。。。
前半年，闵兴苦练力量。
日复一日深蹲上山，使得他的腿部力量大幅增强。五指俯卧撑，师父要求他在身上附着数百斤重物，以此锤炼臂力。
后半年，磨炼他的是站在密集的矮树桩上击打沙袋群，类似这样的协调训练，以及更加枯燥的站桩。
闵兴最怕站桩，站桩至少要过两关，第一是筋骨关，常人站的时间长了就会肌肉酸痛、两股颤颤。
这一点，闵兴已习以为常。他怕的是第二关：心理关。
一站几个时辰，十来岁的闵兴没多久就心浮气躁十分不耐烦了。
可是跛脚师父正要借站桩磨炼他的心性，让他处事不再那么急躁。
“身子挂在手上，眼睛盯着根节，冷静。”师父厉声言道。
明媚的阳光下，不到11岁的闵兴站在井栏上踢石子，跛脚师父负手观察。
“师父，可以了吧？”
全神贯注地盯着上下移动的石头，身体感受着那份节奏，满头大汗的闵兴苦苦哀求。
“满一千下了吗？”师父冷冷地回道。
闵兴无言以对。
“师父，您老人家能不能让我下来？站在井上踢实在是心慌。”
“就是要你慌。”
闵兴更加无语。
一年来，闵兴在这天泉山中苦练外功，飞速进步。
踢石子是他在不经意间的嬉戏放松，一次师父见了，却突然来了灵感，逼他站到井上去踢。而且一旦开始，就必须踢满一千。
于是，嬉戏成了训练。。。
前半年，闵兴苦练力量。
日复一日深蹲上山，使得他的腿部力量大幅增强。五指俯卧撑，师父要求他在身上附着数百斤重物，以此锤炼臂力。
后半年，磨炼他的是站在密集的矮树桩上击打沙袋群，类似这样的协调训练，以及更加枯燥的站桩。
闵兴最怕站桩，站桩至少要过两关，第一是筋骨关，常人站的时间长了就会肌肉酸痛、两股颤颤。
这一点，闵兴已习以为常。他怕的是第二关：心理关。
一站几个时辰，十来岁的闵兴没多久就心浮气躁十分不耐烦了。
可是跛脚师父正要借站桩磨炼他的心性，让他处事不再那么急躁。
“身子挂在手上，眼睛盯着根节，冷静。”师父厉声言道。