训练属于实战训练，这二十五个人都穿着黑色的紧身衣，带着头套，仔细倾听着乔的教学，随后在房屋中吊着威亚，勉强在空中保持平衡。
“好了，我们先休息十分钟，然后由李简妮开始，进来吧陆，我看到你了。”
推开房门，跟乔拥抱了一下，随口问问聊聊最近过的如何，陆泽才把目光集中在固定着威亚保护的李简妮身上。
“感觉怎么样？”
“很累，很疼，腰已经勒红了，垫了一点棉花，不然一会可能会破皮，我说陆哥，你怎么不学啊？”
李简妮跟陆泽都认识六年，快七年了，说话自然不用太拘谨，装出一副凭什么我们要练，你却闲的晒太阳的表情。
“不服？”
“当然不服啊。”
听到两人的对话，乔这个会中文的老外率先笑了出来，陆泽也露出笑容跟乔对视了一眼，又扭头看向李简妮。
“咱们赌点什么？如果我会，你这一个月每天加练一个小时？我要是不行，我每天陪着你们练，怎么样？”
李简妮看着陆泽的胸有成竹，心里稍微有点忐忑，但想想陆泽好像没演过什么吊威亚的戏，最终还是咬牙答应了，并让身后其他二十四位演员给她打证实。
“听见了没？陆哥说他要是不行，就陪着我们练啊，我等你累到逃跑的。”
“没问题啊，乔。”
“ok。”
接过一条防护腰带系好，陆泽把钢丝扣紧，对乔比了一个ok的手势，随后身体渐渐上升，并保持了十分稳定的平衡，随后在这帮麻瓜目瞪口呆中平躺着，用腰腹力量来维持平衡，随后的动作难度越来越大，也越来越惊险，直到陆泽体力不支，才对乔摆了摆手，让他把自己放下来。
“呼......服不服？”
把腰带解开，接过乔递过来的毛巾擦了擦汗水，对发呆的演员们询问了一句，身边的乔还在帮腔。
“陆的威亚功底在非专业人群中算得上一流，至于动捕可以说是国内最好的动捕演员之一了，你跟他比，我很高兴，每天一个小时对吧？我记下了，不过话说回来，陆你有点退步了。”
“没办法，岁数年纪大了嘛，也没有时间练。”
冰水打湿了毛巾，再擦一遍脸，陆泽也不顾这帮年轻人的爱好，指着威亚，露出笑容。
“好了，我们先休息十分钟，然后由李简妮开始，进来吧陆，我看到你了。”
推开房门，跟乔拥抱了一下，随口问问聊聊最近过的如何，陆泽才把目光集中在固定着威亚保护的李简妮身上。
“感觉怎么样？”
“很累，很疼，腰已经勒红了，垫了一点棉花，不然一会可能会破皮，我说陆哥，你怎么不学啊？”
李简妮跟陆泽都认识六年，快七年了，说话自然不用太拘谨，装出一副凭什么我们要练，你却闲的晒太阳的表情。
“不服？”
“当然不服啊。”
听到两人的对话，乔这个会中文的老外率先笑了出来，陆泽也露出笑容跟乔对视了一眼，又扭头看向李简妮。
“咱们赌点什么？如果我会，你这一个月每天加练一个小时？我要是不行，我每天陪着你们练，怎么样？”
李简妮看着陆泽的胸有成竹，心里稍微有点忐忑，但想想陆泽好像没演过什么吊威亚的戏，最终还是咬牙答应了，并让身后其他二十四位演员给她打证实。
“听见了没？陆哥说他要是不行，就陪着我们练啊，我等你累到逃跑的。”
“没问题啊，乔。”
“ok。”
接过一条防护腰带系好，陆泽把钢丝扣紧，对乔比了一个ok的手势，随后身体渐渐上升，并保持了十分稳定的平衡，随后在这帮麻瓜目瞪口呆中平躺着，用腰腹力量来维持平衡，随后的动作难度越来越大，也越来越惊险，直到陆泽体力不支，才对乔摆了摆手，让他把自己放下来。
“呼......服不服？”
把腰带解开，接过乔递过来的毛巾擦了擦汗水，对发呆的演员们询问了一句，身边的乔还在帮腔。
“陆的威亚功底在非专业人群中算得上一流，至于动捕可以说是国内最好的动捕演员之一了，你跟他比，我很高兴，每天一个小时对吧？我记下了，不过话说回来，陆你有点退步了。”
“没办法，岁数年纪大了嘛，也没有时间练。”
冰水打湿了毛巾，再擦一遍脸，陆泽也不顾这帮年轻人的爱好，指着威亚，露出笑容。