杨老师说完后,大家拼命的点着头,上场比赛就是因为孙嘉霏和杨雪晴一旦到了后排,就没有了进攻点,导致对手连续追分,进而扩大比分,从而输掉比赛的。
“另外,对手一旦进攻点多的话,我们的拦网跟不上,就造成对手很容易扣杀,防守就更难了,所以,这段时间,我们的副攻不仅要加强进攻能力,还要提升拦网能力,这样才能够限制住对手的进攻,从而形成反击。”
上场比赛还有一点,就是当姜心玥和吴天露同时在前排时,孙嘉霏就分身乏术了,对手又是两个边攻,从而只能盯防一个,另一个就会出现空挡,副攻的拦网又对其形成不了威胁,导致对手进攻越来越顺,无法阻拦。
“另外,我们的防守也要加强,不能松懈,平时训练固然重要,但更多的是需要经历比赛的磨练,来增加抗压能力,不能因为一两次比赛的失利就失去信心。”
杨老师说的自然是上场比赛结束后,有很多人信心动摇,退出了排球队,他担心这种情况还会发生,提前和大家说明一下,这样不必有那么大的压力,尤其开始的时候,会面临着各种各样的问题,如果不能够及时调整好心态的话,势必会影响发挥。
“好了,接下来,我们就开始训练吧!”
“好!”
对于训练,大家还是很期待的,尤其加入了赵伟男后,所有人都想知道会产生怎样的化学反应。
不过,大家的期待还是有些高了,赵伟男在个人练习时还算不错,可是一旦上了场就不行了,毕竟她从来没打过排球,更没打过排球比赛,哪知道什么站位,什么规则的,经常会抢二传的球,还总会忘记下撤进攻,愣神,迷茫,站在原地不知道做什么。
尽管她非常努力的去调整,但还是无法跟得上节奏。
昨天的训练都没那么累,但今天打了一会就感觉很累了,倒不是体能跟不上了,而是心累。
“好了,先休息一下。”
“好!”
休息区,赵伟男大口大口的喝着水,平复着心情,努力的回忆着刚才的训练。
“伟男,刚才你觉得怎么样?”杨老师走过来,问道。
刚才在场上,只有赵伟男一个人是新队员,其他都是老队员,包括新选的自由人,都没让她上场,生怕她跟不上节奏,可是赵伟男不一样,她运动天赋和理解能力都很强,再加上球队太需要她了,时间又不多,只能试着让她在有效的时间里加快训练了。
“刚才很多地方还不是很明白,有些跟不上节奏,不过我大概理解了,只是需要多加磨练,跟上队伍节奏后,就没问题了。”赵伟男想了想,说道。
听到赵伟男的回答,杨老师惊讶的看了看她,他知道刚才的训练对于赵伟男来说有些操之过急了,所以才来问问她想法,生怕她理解不了,结果没想到赵伟男居然能自己发现问题,并作出调整,看来赵伟男比他想象中的还要优秀啊!
“既然如此,要不要试试拦网?”杨老师期待的说道,他本打算过一周再教赵伟男拦网的动作,先让她看,但是现在看起来,似乎可以试着加快速度了。
“拦网?好,没问题!”赵伟男爽快的答应道,对于排球,她现在越来越喜欢了,感觉总是有无限的魅力和惊喜在等着她发现。
“另外,对手一旦进攻点多的话,我们的拦网跟不上,就造成对手很容易扣杀,防守就更难了,所以,这段时间,我们的副攻不仅要加强进攻能力,还要提升拦网能力,这样才能够限制住对手的进攻,从而形成反击。”
上场比赛还有一点,就是当姜心玥和吴天露同时在前排时,孙嘉霏就分身乏术了,对手又是两个边攻,从而只能盯防一个,另一个就会出现空挡,副攻的拦网又对其形成不了威胁,导致对手进攻越来越顺,无法阻拦。
“另外,我们的防守也要加强,不能松懈,平时训练固然重要,但更多的是需要经历比赛的磨练,来增加抗压能力,不能因为一两次比赛的失利就失去信心。”
杨老师说的自然是上场比赛结束后,有很多人信心动摇,退出了排球队,他担心这种情况还会发生,提前和大家说明一下,这样不必有那么大的压力,尤其开始的时候,会面临着各种各样的问题,如果不能够及时调整好心态的话,势必会影响发挥。
“好了,接下来,我们就开始训练吧!”
“好!”
对于训练,大家还是很期待的,尤其加入了赵伟男后,所有人都想知道会产生怎样的化学反应。
不过,大家的期待还是有些高了,赵伟男在个人练习时还算不错,可是一旦上了场就不行了,毕竟她从来没打过排球,更没打过排球比赛,哪知道什么站位,什么规则的,经常会抢二传的球,还总会忘记下撤进攻,愣神,迷茫,站在原地不知道做什么。
尽管她非常努力的去调整,但还是无法跟得上节奏。
昨天的训练都没那么累,但今天打了一会就感觉很累了,倒不是体能跟不上了,而是心累。
“好了,先休息一下。”
“好!”
休息区,赵伟男大口大口的喝着水,平复着心情,努力的回忆着刚才的训练。
“伟男,刚才你觉得怎么样?”杨老师走过来,问道。
刚才在场上,只有赵伟男一个人是新队员,其他都是老队员,包括新选的自由人,都没让她上场,生怕她跟不上节奏,可是赵伟男不一样,她运动天赋和理解能力都很强,再加上球队太需要她了,时间又不多,只能试着让她在有效的时间里加快训练了。
“刚才很多地方还不是很明白,有些跟不上节奏,不过我大概理解了,只是需要多加磨练,跟上队伍节奏后,就没问题了。”赵伟男想了想,说道。
听到赵伟男的回答,杨老师惊讶的看了看她,他知道刚才的训练对于赵伟男来说有些操之过急了,所以才来问问她想法,生怕她理解不了,结果没想到赵伟男居然能自己发现问题,并作出调整,看来赵伟男比他想象中的还要优秀啊!
“既然如此,要不要试试拦网?”杨老师期待的说道,他本打算过一周再教赵伟男拦网的动作,先让她看,但是现在看起来,似乎可以试着加快速度了。
“拦网?好,没问题!”赵伟男爽快的答应道,对于排球,她现在越来越喜欢了,感觉总是有无限的魅力和惊喜在等着她发现。